実に3分の2の人がオーバーウエイトと言われるアメリカで、就寝前と寝起きに飲めば、寝ている間に脂肪燃焼とカロリー消費ができて、1kg程痩せられると話題になっている「マジックドリンク」があるそう♪ しかも、たった3つの材料で簡単に手づくりできるんです。そんな脅威の「マジックドリンク」のレシピを紹介します。
使う材料はライム・シナモン・ハチミツ。美容や健康面を考えて、できれば“オーガニック”のものを使用するようにしましょう。
・ライム…クエン酸が自律神経を刺激することで、代謝をアップさせ、脂肪燃焼を促す。
・シナモン…脂肪細胞を小さくする効果があり、体脂肪を燃焼させるのに最適。
・ハチミツ…寝る前に摂取することで良い睡眠がとれるだけでなく、成長ホルモンの分泌を促し脂肪燃焼に繋がる。
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｜材料｜
オーガニックライム 半分 オーガニックハチミツ 大さじ2杯 オーガニックシナモン 大さじ1杯 水 250ml
｜つくりかた｜
（１）水を沸騰させる
（２）シナモン、ハチミツ、ライム（搾ったジュース）をボウルに入れる。
（３）（２）に（１）を入れ、良くかき混ぜる
（４）冷蔵庫に入れて、冷やす
※冷やしたドリンクを就寝前と寝起きに飲む
就寝前と寝起きに飲むだけでOKの話題の「魔法ドリンク」、ぜひみなさんも試してみてはいかがでしょうか？
参照：寝ている間に1キロ痩せられる！マジックドリンクの作り方
｜材料｜
オーガニックライム 半分 オーガニックハチミツ 大さじ2杯 オーガニックシナモン 大さじ1杯 水 250ml
｜つくりかた｜
（１）水を沸騰させる
（２）シナモン、ハチミツ、ライム（搾ったジュース）をボウルに入れる。
（３）（２）に（１）を入れ、良くかき混ぜる
（４）冷蔵庫に入れて、冷やす
※冷やしたドリンクを就寝前と寝起きに飲む
就寝前と寝起きに飲むだけでOKの話題の「魔法ドリンク」、ぜひみなさんも試してみてはいかがでしょうか？
参照：寝ている間に1キロ痩せられる！マジックドリンクの作り方