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“すき間”のある太ももに導くストレッチ法、色っぽボディを作る食事法など今週注目の話題
今週（2016.7.23～2016.7.29）お届けした話題の中から特に反響の大きかった話題を紹介☆ １日３分でOK、毎日の美習慣に取り入れたい『“すき間”のある太ももに導くストレッチ法』や、スリムで女らしいボディを誇るオルチャンたちに学ぶ『色っぽボディを作る食事法』など、週末のひととき一気にまとめてチェックしておきましょう。 ｜１日３分でOK。簡単ストレッチで“すき間”のある太ももに...
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腰痛の緩和にも効果あり。“体幹”を刺激する１日３分のストレッチで後ろ姿まで美しく
筋肉を刺激するストレッチはスタイルアップに役立つだけでなく、筋肉がほぐれることで代謝もアップ！ リンパの流れも良くなるので、スッキリとした 痩せ体質のカラダに導きます。また、スタイルアップだけでなく、日々の肩の不快感や腰の痛みなど疲労から来る不調の緩和にも役立つのです。...
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あなたの生年月日から導かれるタイプで診断。気になる“2016年8月の運勢”は？
夏真っ盛りの今こそ、夏ならではの風物詩を思い切り楽しみたいですね。そしてどんどん成長する植物のように、みなさんもたくさんのことを吸収してご自身の糧にしましょう。 それでは生年月日タイプ別、2016年8月の運勢を「YUKI's風水」のYukikoがお届けします。 ※まずはあなたの生年月日から導かれる“タイプ”をこちらからチェックし、その後“運勢”を確認ください※ ｜タイプ別2016年8月の運勢...
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触れただけで恋に落ちるかも♡ 新感覚の“オイルジュレ”でドキッとさせる魅せ肌に
夏になるとついサボりがちになってしまうボディケア。一見、肌はあまり乾燥していないように見えますが、紫外線や汗によるダメージや冷房によりカサ カサに乾燥しています。そんな季節だからこそ、常に触れただけでドキッとさせるような潤った魅せ肌でいるためにもボディケアが重要になってきます。 そんな夏のボディケアの個人的オススメのアイテムが「WALEA（ワレア） ボディミルクオイルジュレ（236ml...
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モテ子の必須条件?! “プロゲステロン（黄体ホルモン）”のバランスを整える方法
普段と何ひとつ変わらないはずなのに、突然感情的になったりやる気がなくなったりと、女性って理想とは裏腹に感情を上手にコントロールできなくなることがありますよね?! そんな症状の原因の１つが、女性ホルモン「プロゲステロン（黄体ホルモン）」のバランスの崩れとされています。...
View Article【12星座タロット占い】2016年8月の総合運＆恋愛運
本格的な夏の到来とともに、イベント盛りだくさんの８月。そんな2016年8月総合運＆恋愛運を、デビュー以来一万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに12星座別に占っていただきました。 ｜牡羊座｜ 『今月くらいはお休みを』 ｜総合運｜ ★☆☆☆☆...
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進化した日本旅館。江戸情緒を感じる『星のや東京』で心から寛ぐ贅沢を堪能する
全国にさまざまなリゾート施設を展開する星野リゾート。「休みのたびに利用する」という大ファンの方も少なくないと思いますが、このたび注目の新たなリゾート施設が開業しました。 それが東京・大手町にオープンした日本旅館『星のや東京』。...
View Article暑い夏こそ映えるモノトーンコーデ。主役カラー別、クールに着こなすポイントは？
暑い夏におすすめのコーデの１つが、クールな印象のモノトーンコーデ。定番中の定番ではありますが、カラーの配分でかなり印象も違って見える奥深さ も魅力ですよね?! そこで今回は、主役にするカラー別に着こなしのポイントを紹介します。ぜひ明日からのコーデの参考にしてみてください。 ｜ホワイトを主役に“大人の余裕”を演出...
View Article憧れボディをキープする簡単ダイエット術。参考にすべきは石田ニコルさんの“食生活”
エキゾチックな顔立ちにキュートな笑顔、健康的なスタイルでポジティブなオーラを放っているモデルの石田ニコルさん。彼女のきれいなボディラインには、女性であっても思わずうっとりしてしまいますよね?!...
View Article海辺やイベントでも大活躍♪ “ショートパンツ”を大人らしく履きこなす５つのポイント
ショートパンツというと「子供っぽくなりがち」と思ってあまり履く機会がないという方も多いのではないでしょうか？でも夏本番を迎え、海辺やイベン トなどで活躍してくれるアイテムでもあります。そこで、明日から取り入れたいショートパンツをサラリと大人らしく履きこなすポイントを５つ紹介します！ （１）色は“ベージュ”や“白”を選ぶ◎...
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あなたの生年月日タイプ別で診断☆ 幸せを自分の手で引き寄せる３つの方法（４）
「一体自分はどんな人なのか？」「どんな性質・特徴があり、周りの人からはどんな風にみえているのか？」 あまりにも当たり前のことすぎるせいか、人は意外と“自分のこと”を理解していません。そこで生年月日別タイプのキャラクターから、どんなことを心がけて過ごしていけば幸せを引き寄せることができるのか読み解いていきましょう。 ※あなたの生年月日から導かれる“タイプ”はこちらからチェックしてください※...
View Article次にブレイクするのは？ 今インスタで人気急上昇中の“ハイブリッド”な若手セレブ３名
ジェンナー姉妹やセレーナ・ゴメスのように、いま人気の指標となるのがインスタグラム。そこで、次のスターをいまから青田買いすべく、今インスタで 人気急上昇中の若手セレブたちを調査。すると見えてきたのが、現在人気のセレブたちを掛け合わせたような“ハイブリッド”な３名。早速チェックしておきま しょう！ （１）【セレーナ・ゴメス×ケンダル・ジェンナー】マイア・ミッチェル...
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男性人気No.1。シンプル＆ナチュラルな「ミディアムストレートヘア」でモテを極めて♡
いろんなヘアスタイルの中でも最も男性から好印象なのはやはり清潔感ある「ミディアムストレート」を置いて他に無いと言っても過言ではありません。 シンプル＆ナチュラルに髪が映えますから、女性らしさがグッと増す最強のモテ髪です。そこで今回は扱いやすさもバッチリな「ミディアムストレート」のおす すめスタイルを４つ紹介します。 ｜重めのカットは清楚な印象に...
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連載30周年で“まる子”が猫に?! 2016秋「ちびまる子にゃん」のデビューが決定！
毎週日曜の夕方に放送中のアニメでもお馴染み、今年連載30周年を迎えた『ちびまる子ちゃん』。なんと2016秋に“猫”になって「ちびまる子にゃん」としてがデビューすることが発表されました。 © さくらプロダクション/ 日本アニメーション いつもの『ちびまる子ちゃん』の世界とは異なるスピンオフシリーズということで、架空の「にゃんワールド」で過ごす「まるにゃん」「たまにゃん」「花輪にゃ...
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肩こりの緩和にも効果あり。ほっそり二の腕を叶える“簡単ストレッチ”で後ろ姿まで美しく
筋肉を刺激するストレッチはスタイルアップに役立つだけでなく、筋肉がほぐれることで代謝もアップ！ リンパの流れも良くなるので、スッキリとした 痩せ体質のカラダに導きます。また、スタイルアップだけでなく、日々の肩の不快感や腰の痛みなど疲労から来る不調の緩和にも役立つのです。...
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日本とは思えない佇まい。ミシュラン3つ星獲得の“久保田一竹美術館”で夏に癒しのひと時を
パッと見たところ東南アジアあたりにある古代遺跡と思える門構えのこの建物は、山梨県富士河口湖町にある「久保田一竹美術館」。ここは、室町時代に栄え（江戸時代初期には姿を消した）「辻が花染め」という伝統技術を現代に甦らせ、国内外で高く評価されている染色家・久保田一竹さんが1994年に河口湖畔に自ら建設した美術館なのです。...
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衝撃的だけどクセになる美味しさ。新鮮“サーモンスムージー”で痩せ体質と美肌を叶える
美しい肌とボディライン。誰もが手に入れたいものですが、その秘訣の１つが「美容にもダイエットにもどちらにもいい食事を取ること」。中でもスーパーフードとも呼ばれ、女性にとって欠かせない身近な食材「サーモン」は特に習慣的に摂取したいものです。 まずは「サーモン」の美容効果について簡単におさらいしてみましょう。 ｜「サーモン」の美容効果 「サーモン」に含まれる特筆すべき成分と言えば、...
View Article足元こそネイルが重要。可憐なペディキュア使いで夏のトータルコーデをもっとオシャレに
サンダル使いが増える夏、オシャレさんにとっては足元まで気を抜きたくないもの。そこで欠かせないのがペディキュアです。するだけでトータルコーデの印象はもっと素敵に格上げされます。そこで今回はカラー別のペディキュア使いをチェックしておきましょう！ ｜断トツの人気。華やかな赤系...
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さくフワ食感のメロンパンジェラートに注目♡ “ハローキティのパン屋さん”が原宿にOPEN
「キティちゃんがお散歩中に見つけてきた美味しいパンを、みんなに振る舞うベーカリー」 そんなコンセプトのハローキティのパン屋さん『キティの散歩道〜原宿店』が2016年8月6日（土）に東京・原宿にオープンします。 店頭のウィンドウ一面に大きなキティちゃんが描かれた店内はピンク色をメインにしたメルヘンな空間♡ テイクアウト専門店とのことで、食べ歩きに映える愛らしいルックスのパンが提供されます。...
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腰の痛みの緩和にも効果あり。“体幹”を刺激する「３分ストレッチ」で後ろ姿まで美しく
筋肉を刺激するストレッチはスタイルアップに役立つだけでなく、筋肉がほぐれることで代謝もアップ！ リンパの流れも良くなるので、スッキリとした 痩せ体質のカラダに導きます。また、スタイルアップだけでなく、日々の肩の不快感や腰の痛みなど疲労から来る不調の緩和にも役立つのです。...
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