【思考をキレイにする旅の仕方（83）】年齢を気にしすぎない

「もう年だから…」 南米で知り合った女性の口癖でした。 「もう年なんだから、食べられないのよね」「もう年だから、できなわいよ」 年齢を気にして何もかも否定的でした。 そう書くと高齢の方かと思われるかもしれませんが、彼女は、まだ30代。   私の叔父は70歳の時に、ハワイで人生初のスカイダイビングに挑戦しました。 しかも、一緒に飛んだグループの中には85歳のアメリカ人女性がいたそうです。 昔からスカイダイビングをされていた方かと思ったら、その日が初挑戦。 彼女曰く「死ぬまで挑戦」。 歳を忘れるとまではいきませんが、歳を気にすることなく挑戦している方は考え方が若いんですよね。 その話を聞いてから、私は「もう年だから……」と思うことだけはやめようと思い、それは今も守っているつもりです。   不思議なもので年齢を気にしすぎると考え方だけではなく、身体も気力も衰えていってしまいます。 これから人生100年の時代がやってきます。 どうせ生きるんだったら健康寿命を長く、可能な限り挑戦したいものです。 ちなみに先日、105歳でお亡くなりになった日野原重明さんは脂身のないステーキを2日に一度は食べていらっしゃったそうです。   text：イシコ　http://sekaisanpo.jp/