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夏に増えた体重は“今すぐ落とす”が正解。即実行できる簡単デトックス法５つ
イベント満載で長めの休暇も取れる夏は暴飲暴食しやすい時期。まさに今「体重計に乗るのがコワイ！」という方も少なくないと思います。そろそろ秋に向けて、この夏溜め込んだものを“デトックス”することに意識を向けていきたいもの。 定番のデトックス法といえば、ファスティングやジュースクレンズなどがお馴染みですが、専門家の指導が必須ですから必ずしも手軽とは言えませんよね?!...
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さり気なく余裕のある女を演出。涼感“リネン素材ワンピ”で楽しむ抜け感コーデ
とても軽くてさらっと着られるリネン素材は暑い夏にピッタリ。ナチュラルで落ち着いた大人っぽい雰囲気に仕上げてくれるので１枚持っていると重宝しますよね?! 今季もパンツやシャツなど様々なアイテムが登場していますが、今回は１枚で着ても、レイヤードで着ても魅力的なワンピースをチェックしていきましょう。 ｜リネン素材の魅力...
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【思考をキレイにする旅の仕方（83）】年齢を気にしすぎない
「もう年だから…」 南米で知り合った女性の口癖でした。 「もう年なんだから、食べられないのよね」「もう年だから、できなわいよ」 年齢を気にして何もかも否定的でした。 そう書くと高齢の方かと思われるかもしれませんが、彼女は、まだ30代。 私の叔父は70歳の時に、ハワイで人生初のスカイダイビングに挑戦しました。 しかも、一緒に飛んだグループの中には85歳のアメリカ人女性がいたそうです。...
View Article【山羊座】週間タロット占い《2017年8月21日〜8月27日》の総合運＆恋愛運
2017年8月21日〜8月27日の「山羊座」の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。 『壁にぶち当たってしまうかもしれません』 ｜総合運｜ ★☆☆☆☆...
View Article【水瓶座】週間タロット占い《2017年8月21日〜8月27日》の総合運＆恋愛運
2017年8月21日〜8月27日の「水瓶座」の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。 『隠れていたチャンスが現れそうです』 ｜総合運｜ ★★★★★...
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ユニクロ、ZARA、GU。“コスパ最強ブランド”で楽しむこなれた夏の涼感コーデ
夏は肌感多めの涼しげコーデが気になる夏も頼りになるのは“コスパ最強ブランド”のアイテム。今季もユニクロやZARA、GUといった人気ブランドからは、トレンド感たっぷりの使えるアイテムがいろいろ登場しています。それではコスパ抜群のアイテムを主役にしたオシャレなコーデをまとめてチェックしてみましょう。 ｜ワイドパンツと相性抜群。丈感が魅力のユニクロのロングカーデ...
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【大人のバンコク旅 #１】話題の“Patom”で触れるタイの最新オーガニック事情
ヘルシーな生活を心がけていても、つい旅先では開放感のせいで気が緩んでしまいがち。特に旅先がタイとなれば、屋台やナイトマーケットの本場グルメで満腹状態が常に続いてしまうものです。そんなタイ旅行で少し気持ちを引き締めるためにも訪れてみたいのが、タイの最新オーガニックライフに触れられると話題のショップがバンコクにある「Patom Organic Living（パトム オーガニック リビング）」です。...
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女らしい“しなやかくびれ”をGET。ただ細いだけでは物足りない方にオススメの簡単ポーズ
血行を促進させて代謝を上げるヨガは呼吸で体を内側から温めるので、日夜の温度差で崩れやすい自律神経を整えたり、エアコンなどによる冷えの予防にもとても効果的とされています。つまり、夏こそヨガがオススメなのです。 そこで初心者でも自宅で簡単に実践することができ、なおかつ女性の悩みに効果的なポーズを「ゼロヨガ」のインストラクター・TOMOMIさんに分かりやすく教えてもらいました。 ｜「パリヴリッタ...
View Article【魚座】週間タロット占い《2017年8月21日〜8月27日》の総合運＆恋愛運
2017年8月21日〜8月27日の「魚座」の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。 『新しい流れが生まれそうです』 ｜総合運｜ ★★★☆☆...
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【12星座タロット占い】2017年8月21日〜8月27日｜総合運＆恋愛運TOP3の星座は？
2017年8月21日〜8月27日の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに12星座別に占っていただきました。果たして運勢良好なTOP３の星座は？ 早速気になる結果をチェックしてみましょう。 第１位 乙女座 『やっと本当の勝負が始まります』 ｜総合運｜ ★★★★★...
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コンビニ袋でできる太もも痩せエクサ、ヒップリフトに効くお手軽エクサなど今週注目の話題
今週（2017.8.12～2017.8.18）お届けした話題の中から特に反響の大きかった話題を紹介☆ 美脚アイドルが紹介したことでも話題の『コンビニ袋でできる太もも痩せエクサ』、丸みのある小尻作りに最適な『ヒップリフトに効くお手軽エクサ』など、週末のひとときまとめてチェックしておきましょう。 ｜コンビニ袋を活用。お手軽“太もも引き締め”エクサ...
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単なる減量は必ずしも得策ではない?! “即真似できる”人気モデル実践スタイルキープ法
食事管理や運動に注力するなど体型キープのための努力を重ねている方は少なくないと思いますが、過度に実践してしまうと女性らしいボディラインが失われたり、肌状態が悪化してしまったりなどの影響も出てしまうもの。 そこで今回は人気モデルたちのライフスタイルをチェック。その中から体型キープに欠かせないポイントを探ってみましょう。 ｜意外にも20代前半よりも８kg体重増加している?!...
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今すぐ本命を落としたいなら参考にしてみて。モテ子が実践する“絶対的にモテる”恋テク５選
ただいま恋の季節真っ只中。だけど「全然恋が見つからない…」「意中の相手と先に進まない…」などと嘆いている方は少なくないかも。。。そこで参考にしたいのが、恋も絶好調の海外セレブたちが実践する“絶対的にモテる”恋テクです。 ｜自分から積極的に動いて結婚に至ったミランダ・カー 2017年5月にスナップチャットのCEOであるエヴァン・スピーゲルと結婚したミランダ・カー。 Ovidiu Hrubaru...
View Article【牡羊座】週間タロット占い《2017年8月28日〜9月3日》の総合運＆恋愛運
月の変わり目2017年8月28日〜9月3日の「牡羊座」の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。 『自分のことを変えていくようです』 ｜総合運｜ ★★★☆☆...
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周りに差が付くオシャレ感をON。女らしさを纏う大人ヘア“ニュアンスショート”の愉しみ方
ショートヘアと言うと元気な印象が強く幼く見られがちと言うことで、大人感や女らしさを求めている方だと「なかなか挑戦しづらい」というのが本音ではないでしょうか？ そんな方にオススメしたいショートヘアのスタイルが、クセ毛風のゆるいパーマをかけた”ニュアンスショート”。ふわっとした外国人風の透明感と抜け感を演出してくれるので、普通のショートヘアに飽きてしまった方にもオススメですよ。...
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ペアでの実践がバストアップ効果倍増の秘訣。肩甲骨周りの柔軟性をUPする簡単ストレッチ法
通勤や通学の電車内でスマホをずっと見ていたり、長時間デスクに座って仕事や勉強をしたりなど、１日の中で背中を丸めている時間は意外と長いもの。そんな姿勢が引き金になって常に前方に背中が引っ張られたような状態が続くと、体の前後の筋肉バランスが崩れ、バストの下垂を引き起こしてしまうことさえあります。そんな症状の方に効果的な対策の１つが「大胸筋」のストレッチです。...
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上だけアイラインがプロのコツ。“きちんと感”のあるナチュラルメイク簡単２STEP
プレゼンや商談など仕事で大切な用件がある時は、いつもよりもキリッとした“デキる女”の雰囲気を演出したいものですが、さらにナチュラルな清楚感も備えていれば理想的。そこで、数多くの芸能人やモデルを担当するヘアメイクアーティスト・岩下倫之さんに、即真似できるトレンドを盛り込んだメイクテクを教えてもらいました。 ｜アイラインがポイント。ナチュラルなのに“きちんと感”を演出する簡単２STEP...
View Article【牡牛座】週間タロット占い《2017年8月28日〜9月3日》の総合運＆恋愛運
月の変わり目2017年8月28日〜9月3日の「牡牛座」の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。 『周囲から目立つ存在になりそうです』 ｜総合運｜ ★★★★☆...
View Article【双子座】週間タロット占い《2017年8月28日〜9月3日》の総合運＆恋愛運
月の変わり目2017年8月28日〜9月3日の「双子座」の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。 『良い意味で賢く行動できるでしょう』 ｜総合運｜ ★★★☆☆...
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こだわりの新素材が生まれる背景って？ 表参道ヒルズで知る“最先端の服づくり”
オシャレが大好きという方が身につけるアイテムを選ぶ時、人それぞれこだわりがあるもの。その中でも“素材にこだわる”という方にオススメの展示会『繊維産地とデザイナーのコラボレーション展』が、2017年8月25日（金）〜8月30日（水）に表参道ヒルズROCKETギャラリーにて開催されます。 ｜新素材が開発されるプロセスとは？ この展示会は、書籍『FASHION ∞...
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