きれいは“努力の賜物”なんです！見習うべきローラさんのこだわりをチェック☆

映画『バイオハザードⅥ』に大抜擢され、見事ハリウッドデビューを果たすこととなったローラさん。その勢いは止まりません！ 【主演のハリウッド女優ミラ・ジョヴォヴィッチとの豪華な１枚】（出典：Instagram @rolaofficial）   そのインスタには、撮影中の南アフリカから、欧米キャストとのにこやかなオフショットや、ワイルドな衣装を持ち前のプロポーションでとってもクールに着こなしている写真の数々が溢れています。 【撮影現場での休憩中に共演者と。絵になる！】（出典：Instagram @rolaofficial）   そしてテレビでの底抜けに明るいキュートなキャラクターとは好対照に、料理上手で食生活にとても気を使っている（過去に１週間の「ジュースクレンズ」を経験済）ことでも知られるローラさん。2015年11月30日（月）には初のレシピBOOK 『Rola’s Kitchen』も発売されます。 【「Rola’s Kitchen」2015年11月30日（月）発売　価格：￥1,500（税別）　発売：エムオン・エンタテインメント】   【調理器具がまず常人ではないローラさんのキッチン】（出典：Instagram @rolaofficial）   【ある日の朝食。アボカド・オニオンスープ、トマト、グルテンフリーのココナッツハニー・トースト】（出典：Instagram @rolaofficial）   【また別の日の朝ごはん。チアシード・プリンとりんごでヘルシーに】（出典：Instagram @rolaofficial）   【そしてまた別の日の朝ごはん。自作の和食のワンプレートがカフェ並みの出来！１０年以上、夕食で炭水化物をとっていないとか…】（出典：Instagram @rolaofficial）   【スタッフの為に、チョコチップ・クルミクッキーを夜な夜な手作り。おそらくこれもグルテンフリーなのでしょう！】（出典：Instagram @rolaofficial）   【アイス食べてる！いえいえ、ヴィーガン・チョコレートのオーガニックアイスなのです！】（出典：Instagram @rolaofficial）   一方で私服が辛めで超オシャレ、ストイックにワークアウトにも取り組む姿も。 【テレビ出演時の衣装とは好対照な辛口私服がカッコ良すぎる！】（出典：Instagram @rolaofficial）   【朝からワークアウトも欠かさない！程よくセクシーにお肉もつきつつ引き締まったボディはまさに女子の理想！】（出典：Instagram @rolaofficial）   食べることが大好きな分、口に入れるものにとっても慎重なこと、ワークアウトにしっかり励み、日々のオシャレも手を抜かず、さらにはスタッフのためにクッキーを夜な夜な１２５個焼くという優しさ…。彼女の伸びやかな美しさは、こうした努力の賜物なのですね?! 「努力なくして美は成らず！」と自分に渇をいれたいときは、ぜひローラさんのインスタをチェックしましょうね♪   text：kanacasper（カナキャスパ）（映画・カルチャー・美容ライター／編集者） 編集を手がけた韓国のカリスマオルチャン、パク・ヘミン（PONY）のメイクブック『“かわいい顔”はつくるもの！　秘密のオルチャンメイク』（Sweet Thick Omelet／DVD付／￥1,500・税別）が好評発売中。こころもからだも豊かに美しくしてくれる日々の”カケラ”をブログで収集中。 http://kanacasper.blog.jp/　Instagram：@kanacasper　Twitter：@kanacasper top image出典：Instagram @rolaofficial