【乙女座】タロット占い師・咲良さんが占う2017年2月後半の総合運＆恋愛運
出会いの春に向けての準備もそろそろ忙しくなってくる2017年2月後半。この時期の「乙女座」の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来一万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきます。 『次のステップへの準備の時です』 ｜総合運｜ ★★☆☆☆...
View ArticleClik here to view.
通勤・通学の電車で部分痩せ。こっそりできる“ながらエクサ”で引き締め効果を実感して
普段の通勤や通学で電車を利用されている方は少なくないと思います。そんな電車に乗っている時間も有効に活用して“こっそり”気になるパーツの引き締め効果を実感してみませんか？ そこで今回は、電車に乗りながら実践できる“ながらエクササイズ”をアプローチするパーツ別に紹介します。 ｜脚痩せしたいなら…...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
いつものヘアに大人可愛さをON。今季トレンドの前髪“オン眉”で視線を集めて
ヘアスタイルの中で一番悩むポイントと言えば“前髪”という方は少なくないと思います。そこで今季オススメしたい前髪が、綾瀬はるかさんや本田翼さんなど多くの芸能人が取り入れている“オン眉”。名前の通り眉より上で切りそろえた前髪のことです。長さによって印象も変わるので似合わせやすいのも嬉しいポイントなんです。 ｜今季なぜ“オン眉”が人気なの？ 出典：HAIR...
View ArticleClik here to view.
佐々木希さんもハマった着け心地。大好評のユニクロ“ワイヤレスブラ”の魅力って？
ブラジャーを選ぶ時の最優先ポイントは「着け心地！」と言う方は少なくないと思います。でも、着け心地が良くてオシャレも実現してくれるブラジャーなんて、現実的になかなか出会えるものではありません。 そんな中、昨年発売されて急速に支持を集めているブラジャーが、ユニクロの“ワイヤレスブラ”。そこで今回は2017年春夏新作コレクションの発表会でその魅力を探ってきました。...
View Article【天秤座】タロット占い師・咲良さんが占う2017年2月後半の総合運＆恋愛運
出会いの春に向けての準備もそろそろ忙しくなってくる2017年2月後半。この時期の「天秤座」の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来一万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきます。 『考え過ぎないことが大切です』 ｜総合運｜ ★★★☆☆...
View ArticleClik here to view.
キレイな曲線を描く“くびれ”をGET。女性らしさ満点のしなやかボディに導く簡単ストレッチ
女性なら誰しも、ただ単にスリムなだけでなく、しなやかな女性らしさ満点のボディを目指したいもの。特に肌見せのシーズンに向けて“くびれ”のあるウエストはぜひ手に入れておきたいところです。そこで今回は１日の終わりにオススメ、腰周りの柔軟性を高めると同時にキレイな曲線を描く“くびれ”作りに役立つ“簡単”ストレッチを紹介します。 ｜しなやかな“くびれ”を手に入れる簡単ストレッチ...
View ArticleClik here to view.
甘くもセクシーにも印象自由自在。2017春のボブヘアは毛先のニュアンスで差を付けて
定番人気のボブヘアですが「少しマンネリ気味…」「春に向けてイマドキっぽく一工夫したい」と思っている方は少なくないはず。でも実際どうすればいいのでしょうか？ そこでオススメしたいのが、ふんわりとパーマをかけて毛先のニュアンスで印象をコントロールすること。そこで今回はボブにぴったりなイマドキのパーマスタイリングを紹介します。 ｜毛先を遊ばせる“くせ毛風カール”で可愛さ倍増 出典：HAIR...
View Article【思考をキレイにする旅の仕方（58）】聞き上手になる
ウズベキスタンに「結婚式のスピーチと他人の旅の話ほどつまらないものはない」という言い伝えがあります。嘘です。 でも、旅の話を面白く語るというのは、なかなか難しいものです。 それでも聞き上手の人が一人入ると変わることがあります。その人が話しやすい雰囲気を出しているんでしょうね。 「ルーブル美術館もよかったわ」 「ルーブル美術館に行ったんだぁ？いいなぁ。どうよかったの？」...
View ArticleClik here to view.
髪のキューティクルは再生できる?! “さらツヤ髪”を手に入れる画期的かつ簡単な方法って？
髪を触ったときに、指通りが悪かったり、絡まったり、パサついたり、まとまらなかったりと、様々なお悩みがありませんか？ 多くの場合、その原因は「キューティクルが損傷している」ためと言われています。そこで先日ヘアケアブランド「エッセンシャル」の体験会で髪のキューティクルの構造とケア方法についてヘアケア体験を通して学ぶ機会がありましたので、早速レポートします。 ｜そもそも“キューティクル”って何？...
View ArticleClik here to view.
心とカラダに優しいレシピ。旬食材の“ホットスムージー”でじっくり代謝UP効果を狙って
寒さと乾燥のため風邪をひいたり体調を崩しやすい今の時期ですが、ぜひ体調管理のサポートに役立てたい食品が旬の新鮮食材の栄養素を余すところなく摂れるスムージー。冷たいものが一般的ですが、カラダを温める効果や代謝UP効果を期待するなら“ホットスムージー”がオススメです。...
View Article【さそり座】タロット占い師・咲良さんが占う2017年2月後半の総合運＆恋愛運
出会いの春に向けての準備もそろそろ忙しくなってくる2017年2月後半。この時期の「さそり座」の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来一万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきます。 『新しいキャラクターのスタート』 ｜総合運｜ ★★★☆☆...
View ArticleClik here to view.
ぽっこりお腹も解消して美姿勢に。お腹周り全体にアプローチする“一石二鳥エクササイズ”
寒い日が続いていますが、家にこもって運動不足に陥ってしまっていませんか？ そんな運動不足気味の方に肌見せの季節に向けてオススメしたい“一石二鳥エクササイズ”が筋肉の動きや呼吸などを意識しながら行うピラティスです。そこでシンプルな動きで自宅でも実践できる基本ポーズを「ゼロヨガ」のインストラクター・村上香菜さんに紹介していただきます。 ｜お腹周り全体にアプローチする「ティーザー・ピラティス」...
View ArticleClik here to view.
ヘアアレンジ＆小物使いがキー。コーデの完成度を高めて一歩先のオシャレ感を
トレンドアイテムを上手に取り入えたバランスの良いコーデは目指すべきところですが、さらに完成度を高めるにはヘアスタイルの演出がかなり重要です。そこで今回は旬顔コーデをさらにイマドキっぽく見せるコーデテクを紹介します。 ｜ボリューミーなファーコーデはスッキリ印象のオールバックが素敵...
View ArticleClik here to view.
永遠のモテヘアが2017春の旬。アカ抜け“ストレートロング”で男性のハートをグッと掴んで
清潔感や正統派な印象を感じさせ、男性ウケもバッチリなのが“ストレートロング”。永遠のモテヘアと言っても過言ではありません。しかも2017春はストレートロングが旬。そこで今回はイマドキ感をどのように演出できるのか、よりオシャレにストレートロングを楽しむためのポイントを紹介します。 ｜ストレートロングこそ女性の武器 出典：HAIR...
View ArticleClik here to view.
冬ならではの贅沢な味わい。チョコレート気分を存分に満たす本格濃厚チョコアイス４選
専門店をはじめ、デパート、スーパー、コンビニなど至る所が美味しそうなバレンタインチョコレートで溢れていて、チョコレート好きにはたまらない季節ですが、暖房の効いた暖かいお部屋で食べる濃厚なチョコ“アイス”もまた格別という方は少なくないでしょう。 そこで今回はコンビニなどで“まさに今”しか購入できないチョコレート気分を存分に満たしてくれる“本格濃厚チョコアイス”を４種紹介します。...
View Article4.5kg減＆１サイズダウンを実現した人も。人気セレブもハマった”ミリタリーダイエット”って？
ハリウッドきってのダイエットマニアとして知られ、最近はダイエットTV番組のホストも務めているクロエ・カーダシアン。そんな彼女が、最近挑戦したと言われているのが“ミリタリーダイエット”なるダイエット法。 Khloéさん(@khloekardashian)が投稿した写真 - 2016 8月 28 12:14午後 PDT...
View Article【射手座】タロット占い師・咲良さんが占う2017年2月後半の総合運＆恋愛運
出会いの春に向けての準備もそろそろ忙しくなってくる2017年2月後半。この時期の「射手座」の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来一万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきます。 『目の前のことの大切さに気付くとき』 ｜総合運｜ ★★★☆☆...
View ArticleClik here to view.
7kgの減量を叶えたたった１つのルール、美くびれを作るたるみ解消エクサなど今週注目の話題
今週（2017.2.4～2017.2.10）お届けした話題の中から特に反響の大きかった話題を紹介☆ 正統派アイドルを見違う程の姿に変貌させた『7kgの減量を叶えたたった１つのルール』、肌見せの季節に向けて実践したい『美くびれを作るたるみ解消エクサ』など、ぜひ週末のひとときまとめてチェックしておきましょう。 ｜7kgの減量を叶えた理由は“たった１つのルール”を実践したこと...
View ArticleClik here to view.
朝食メニューがリニューアル。東京ディズニーランドホテルで楽しむ優雅な朝時間
東京ディズニーランドや東京ディズニーシーに遊びに行く前、みなさん朝ごはんはどうしていますか？ １日中思い切り遊ぶためにも、充実した朝ごはんでお腹を満たしておくことは大事ですよね?! 実は東京ディズニーランドホテルの「シャーウッドガーデン・レストラン」の朝食メニューが昨年リニューアルしたことをご存知でしたか？ そこで今回はリニューアルした優雅な朝ごはんをチェックしてみましょう。...
View Article