Clik here to view.
たるんだ脇肉もスッキリ。お腹＆背中の引き締めに効く２つの”簡単たるみ予防エクサ”
重ね着をする季節は気になる体のたるみを自然と隠せますが、春に向けてスッキリ軽やかにファッションを楽しめるように、そろそろ本格的にたるんだ体をスッキリとした印象にさせていきたいところ。そこで今回は春へと季節が移り変わる今の時期にピッタリな“簡単たるみ予防エクササイズ”を２つ紹介します。...
View ArticleClik here to view.
お腹周りも心もスッキリ。2017春は“三角のポーズ”でキレイのベース作りをスタートする
「美人はみんな実践しているの?!」と思ってしまうほど、理想的なボディやマインドを持った有名人や芸能人の多くが実践しているヨガ。このようにヨガが多くの人を魅了するのは、ポーズと呼吸でリラックスした快適な状態に持って行くことで、体も心も同時にエネルギーを満たしてくれるから。 そんなヨガにはたくさんのポーズがありますが、初心者でも自宅で簡単に実践することができる基本ポーズの１つが“三角のポーズ”です。...
View Article【射手座】タロット占い師・咲良さんが占う2017年3月後半の総合運＆恋愛運
季節の移り変わりとともに環境が変化する方も多い2017年3月後半。この時期の「射手座」の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来一万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきます。 『長いスパンでの取り組みのスタートです』 ｜総合運｜ ★★★★★...
View ArticleClik here to view.
簡単！寝る前５分でOKの美脚エクサ、海外で常識のデリケートゾーンケア術など今週注目の話題
今週（2017.3.4～2017.3.10）お届けした話題の中から特に反響の大きかった話題を紹介☆ 脚見せの季節も怖くなくなる『簡単！寝る前５分でOKの美脚エクサ』、暖かくなる季節に向けてチェックしておきたい女子のたしなみ『海外で常識のデリケートゾーンケア術』など、ぜひ週末のひとときまとめてチェックしておきましょう。 ｜寝る前５分の実践でOK。簡単“むくみ取り”ストレッチ...
View ArticleClik here to view.
大切なのは贅沢すぎる非日常感。海外バカンスは素敵なプールがあるホテルを選びたい
海外リゾートでバカンスを存分に満喫するなら、贅沢すぎる非日常感に浸れるホテルのプールは外せない要素の１つ。プールサイドで読書をしたり、お酒を飲みながらのんびり過ごすのも素敵なひとときですよね?! そこで今回は今からチェックしておきたい“プールが素敵すぎるホテル”を６つ紹介します。 ｜シャングリ・ラ ファーイースタンプラザホテル 台北／Shangri-La’s Far Eastern Plaza...
View Article【山羊座】タロット占い師・咲良さんが占う2017年3月後半の総合運＆恋愛運
季節の移り変わりとともに環境が変化する方も多い2017年3月後半。この時期の「山羊座」の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来一万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきます。 『運気がようやく復活してきます』 ｜総合運｜ ★★★★★...
View Article痩せる決意をしたなら要チェック。人気モデルが実践した”別人ダイエット”の極意って？
かつて「体重が67kgもあった」と発言したことでも知られるダレノガレ明美さん。身長164cmで現在は体重を40kg台をキープしているそうなので、約20kgの減量をしたということですよね?! 実際、先日ダレノガレ明美さん自身がインスタグラムでアップした写真は今の姿からは想像できないほど”別人ぶり”！ AKEMI.Dさん(@darenogare.akemi)がシェアした投稿 - 2017 1月 4...
View ArticleClik here to view.
飾らないルーズさで大人っぽい色香を。今春のボブヘアは“無造作感”で美人度をUPして
人気継続中のボブヘアですが、だからと言って“いつもと同じスタイル”では野暮ったい印象を与えてしまう恐れもあります。そこで今春オススメしたいのが“無造作感”をプラスすること。ルーズな雰囲気が抜け感やこなれ感とともに美人度を格上げしてくれます。では早速、最旬の“ボブ×無造作感”スタイルをチェックしてみましょう。 ｜旬顔ボブは“頑張り過ぎない抜け感”がキー 出典：@hair.cm / 藤代卓也...
View Article【水瓶座】タロット占い師・咲良さんが占う2017年3月後半の総合運＆恋愛運
季節の移り変わりとともに環境が変化する方も多い2017年3月後半。この時期の「水瓶座」の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来一万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきます。 『時間が足りなくなって焦りを感じてしまいそうです』 ｜総合運｜ ★★★☆☆...
View ArticleClik here to view.
可愛くも大人っぽくも。素敵イメチェンは小顔効果抜群の“ぱっつん前髪”で実現して
小顔効果抜群ということで、一度は“ぱっつん前髪”にチャレンジしてみようかなと考えたことがあると思いますが、一方で「似合うか心配…」という方が少なくないのも事実。でも実はアレンジの仕方によって印象変化が楽しめるので、イメチェンにオススメの前髪なのです。そこで今回は“ぱっつん前髪”の魅力をいろいろチェックしてみましょう。 ｜可愛い？大人っぽい？“ぱっつん前髪”の印象は？ 出典：@hair.cm /...
View Article最高美の肌とボディに。レッドカーペットで重宝される海外セレブの”かぶりコスメ”は？
先月開催されたグラミー賞、アカデミー賞といった世界的にも注目の高いイベントの数々。レッドカーペットに登場する美しすぎる海外セレブたちを見て、同じ女性ながら思わずうっとりした方も多いのでは？ Rosie Huntington-Whiteleyさん(@rosiehw)がシェアした投稿 - 2017 2月 27 6:37午後 PST...
View Article【魚座】タロット占い師・咲良さんが占う2017年3月後半の総合運＆恋愛運
季節の移り変わりとともに環境が変化する方も多い2017年3月後半。この時期の「魚座」の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来一万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきます。 『物事の流れに気持ちが追いつかない時期』 ｜総合運｜ ★★★★☆...
View ArticleClik here to view.
脚痩せにも”体幹エクサ”を。魅力あふれる美脚ラインは”プランクキック”で叶えて
体を引き締める上で体幹を鍛えることが大切であることはすでに常識になりつつあります。事実、体幹トレーニング「プランク」は、ここ数年でかなり話題になることも多くなりました。プランクは簡単に取り組めるものから上級なものまで様々なメニューがありますが、自分の体重で負荷をかけて鍛えることから簡単に続けやすいのが魅力ですよね?!...
View Article【うるおい女子の映画鑑賞】ピュアそれとも堅実派?! アナタの恋愛体質を作品の感想で診断
「女性」の視点で映画をみることは、たとえ生物学的に女性じゃなくても日常では出会わない感情が起動して、肌ツヤも心の健康状態もよくなるというもの！ そんな視点からオススメ映画を紹介する【うるおい女子の映画鑑賞】。第35回は劇場公開当時、多くの女子高生や女子大学生が涙したラブストーリー『あと１センチの恋』（2014年・英＝独）を取り上げます。...
View ArticleClik here to view.
抜け感UPの必見テク。憧れ！海外女子風の“ゆるふわお団子ヘア”を作るコツ
イマドキのコーデを作る上で欠かせないこなれ感のあるヘアアレンジ。まずはとっても簡単なお団子ヘアからトレンド感たっぷりにアップデートさせていきませんか？ そんなお団子ヘアの2017春のトレンドは、海外女子風のルーズ＆ロマンチックな“ゆるふわお団子ヘア”。早速、その作り方のコツをチェックしてみましょう。 ｜バランスのいい“ほどけ感”がポイント 出典：@hair.cm / Wataru Maeda...
View ArticleClik here to view.
たるみ脚をキュッと引き締め。２つの簡単エクサで“すき間”のある太ももを実現して
冬のコーデであれば気になる太ももの“たるんだお肉”を自然と隠せるものですが、春に向けてスッキリ軽やかにファッションを楽しめるように、そろそろ余分な“たるんだお肉”をスッキリ解消して、“すき間”のある太ももに近づいていきたいところ。そこで今回は今の時期にピッタリな太ももの“すき間”づくりに役立つ２つの簡単エクササイズ”を紹介します。...
View ArticleClik here to view.
【牡羊座・牡牛座・双子座・蟹座】タロット占い・2017年3月後半の総合運＆恋愛運
季節の移り変わりとともに環境が変化する方も多い2017年3月後半。この時期の総合運＆恋愛運を、デビュー以来一万人以上を鑑定しているタロット占い師・咲良（さら）さんに星座別に占っていただきました。今回は【牡羊座・牡牛座・双子座・蟹座】の方の占い結果をお伝えします。 ｜牡羊座｜ 『たくさんの人と関わることになります』 ｜総合運｜ ★★★★☆...
View ArticleClik here to view.
イメチェンするなら今がチャンス。“スタイル別”2017春の大人っぽ最旬ヘアまとめ
今の時期は「環境が変わる」「新生活が始まる」ということでヘアスタイルを変えて気分一新したいと考えている方は少なくないはず。でもどんなスタイルにしようか迷っている方もいらっしゃると思います。そこで今回は“スタイル別”に2017春オススメの最旬ヘアスタイルをまとめて紹介します。 【ショートボブ】前髪アリでも幼く見えない“大人っぽボブ”が旬...
View Article2017春こそラッキーガールに。最強運の海外セレブも取り入れる“運気アップ”アイテムって？
間もなく１年の1/4が過ぎようとしていますが、「2017年になってまだ良いことが起きてない」っていう方も少なくないかも。そこで今回は最強運を誇る人気セレブたちが今取り入れている“運気アップ”アイテムを調査してみました。早速チェックしてみましょう。 ｜クリスタル製のアイテム 世界の歌姫アデルが持っているのは、ヒーリングクリスタル。きっかけはNYで歌のレッスンをしている際、先生にもらったとのこと。...
View ArticleClik here to view.
キュッと上がったヒップラインを実現。お尻周りの引き締めに効く簡単ストレッチ
程良い大きさ、そして丸みのある上向きのお尻。女性にとっても憧れであるそんな美しいヒップラインを実現するため、お尻周りのエクササイズに精を出す方は少なくないと思います。でもなかなかジムで集中的に鍛えることは時間的に難しい方も少なくありません。そこで今回は“寝る前５分”でできてお尻周りの引き締めやヒップアップに効果的な簡単ストレッチを紹介します。...
View Article