Clik here to view.
骨盤を整えてしなやか曲線を描く“くびれ”を実現。スタイル美人もハマる簡単エクサ
美しくしなやかな曲線を描く女性らしいボディラインは同性でも憧れの的。特に女性らしさの象徴とも言えるのが腰周りの“くびれ”です。そんな“しなやかくびれ”をGETするには、骨盤が正しい位置に来るように整えたり、体幹を鍛えたりする必要があります。 そこでオススメしたいのがピラティスの「ロールアップ・ロールダウン」という簡単エクササイズです。 ｜ピラティスを実践する際のポイント...
View ArticleClik here to view.
メイクとファッションの美しい化学反応。2017秋冬のRMKはTARO HORIUCHIとコラボ
いよいよ2017年8月11日、全国で発売されるRMK 2017秋冬コレクションのキーワードは「ファッションとメイクの化学反応」。アート、自然、音楽などからインスピレーションを受けて創られるファッションブランド「TARO HORIUCHI」の世界観が融合したコレクションとなっており、未だ体験したことのないコラボで生まれた色がメイクをより一層楽しいものとしてくれそうな予感。...
View Article【蟹座】週間タロット占い《2017年7月31日〜8月6日》の総合運＆恋愛運
2017年7月31日〜8月6日の「蟹座」の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。 『上手にお金にしていきましょう』 ｜総合運｜ ★★★★☆...
View Article【獅子座】週間タロット占い《2017年7月31日〜8月6日》の総合運＆恋愛運
2017年7月31日〜8月6日の「獅子座」の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。 『ジタバタしないで落ち着きましょう』 ｜総合運｜ ★★★☆☆...
View ArticleClik here to view.
大人感と可愛らしさを両立する旬ヘア。オシャレさん注目の“ワンレンボブ”の魅力
女優さんやモデルさんなどオシャレな人に共通している今季のトレンドヘアと言えば“ワンレンボブ”ですよね?! シンプルなのに大人感と可愛らしさのどちらも兼ね備えているのが何よりの魅力。また、髪をかきあげる仕草や動きで女っぽさも倍増しちゃいます。早速その魅力に迫ってみましょう。 ｜可愛さ重視なら“ゆるウェーブ”仕上げで...
View ArticleClik here to view.
カンヌを魅了した美貌の秘密。エル・ファニングの“スキンケア＆メイク”をチェック
デビュー時のあどけない少女といった印象から、今ではすっかり大人になり美しさがますます加速しているエル・ファニング。さらに最近登場したカンヌ国際映画祭でも透明感のある美肌とドーリー顏が話題になりました。どんなスキンケアとメイクでその美貌を演出しているのか、早速チェックしてみましょう。 ｜透明感のある美肌を手にいれるスキンケア...
View ArticleClik here to view.
バストアップの鍵は“しなやか上半身”。簡単「ラクダのポーズ」で姿勢を美しく整えて
血行を促進させて代謝を上げるヨガは呼吸で体を内側から温めるので、日夜の温度差で崩れやすい自律神経を整えたり、エアコンなどによる冷えの予防にもとても効果的とされています。つまり、酷暑の夏こそヨガがオススメなのです。 そこで初心者でも自宅で簡単に実践することができ、なおかつ女性の悩みに効果的なポーズを「ゼロヨガ」のインストラクター・TOMOMIさんに分かりやすく教えてもらいました。...
View Article【乙女座】週間タロット占い《2017年7月31日〜8月6日》の総合運＆恋愛運
2017年7月31日〜8月6日の「乙女座」の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。 『小さな世界のことは忘れてしまいましょう』 ｜総合運｜ ★★★★★...
View Article【天秤座】週間タロット占い《2017年7月31日〜8月6日》の総合運＆恋愛運
2017年7月31日〜8月6日の「天秤座」の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。 『人を助ける役割に回ります』 ｜総合運｜ ★★★☆☆...
View ArticleClik here to view.
大人っぽく女らしく仕上がるのが魅力。夏のヘアアレンジは“シニヨン”が断然オシャレ
暑さも本格的になり、普段は髪を下ろしている方もアップにする機会が多くなってきたのではないでしょうか？ せっかくアップにするなら、大人っぽく女らしく仕上がるヘアアレンジがオススメ。そこで今回は髪を低め位置でまとめる“シニヨン”のアレンジ方法をチェックしていきましょう。 ｜今っぽく仕上げるなら“ルーズにまとめる”が鉄則 出典：@hair.cm/田渕英和...
View ArticleClik here to view.
足首見せで美脚効果も。手持ちデニムは“ロールアップ”で旬な着こなしを
コーデの中心的存在とも言えるデニム。定番アイテムだからこそ手持ちのアイテムに上手にアクセントを加えてアップデートしたコーデを楽しみたいもの。そこでオススメの着こなしが、デニムの裾を“ロールアップ”する方法。コーデのアクセントにもなるだけでなく、足首見せで美脚効果も期待できる一石二鳥の方法なんです。 ｜ストレートデニムのロールアップでキレイめカジュアルに 出典：WEAR...
View ArticleClik here to view.
背中＆二の腕のたるみスッキリ。背中美人に導く簡単エクサで若見え＆華奢見えを叶えて
見た目年齢を若見えさせるのに大切なことの１つが、華奢見えする“後ろ姿”。そのためには背中の筋力をキープしていくことがポイントになります。でも、背中の筋肉は歳を重ねると急速に衰えてしまうもの。そこで実践したいのが、後ろ姿の引き締めの鍵となる「上腕三頭筋」「三角筋（後部）」「菱形筋」の３つの筋肉に働きかけるこちらの簡単エクササイズです。 ｜ペンギンエクササイズ...
View Article【さそり座】週間タロット占い《2017年7月31日〜8月6日》の総合運＆恋愛運
2017年7月31日〜8月6日の「さそり座」の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。 『物事に対して構えすぎてしまいそうです』 ｜総合運｜ ★★★☆☆...
View ArticleClik here to view.
小顔に見せてグッとオシャレに。今季は“ストレートヘア”で美人シルエットを演出して
卵型の輪郭の方であれば「どんなヘアスタイルもキレイに映える」と言われていますが、今年っぽく仕上げるなら断然“ストレートヘア”をべーすにするのがオススメ。早速レングス別で最旬スタイルをチェックしてみましょう。 ｜ショートヘアは“襟足短め”がポイント...
View Article【射手座】週間タロット占い《2017年7月31日〜8月6日》の総合運＆恋愛運
2017年7月31日〜8月6日の「射手座」の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。 『親しい人から反感を買ってしまいそうです』 ｜総合運｜ ★★★☆☆...
View ArticleClik here to view.
鎖骨の凹みもクッキリ。細腕を実現する簡単ボディケア習慣で夏コーデに自信をON
この夏もオフショルやノースリーブのアイテムを自信を持って可憐に着こなしたいところですが、そのために必須となるのが鎖骨の凹みがクッキリ現れたデコルテ、そして引き締まった二の腕ですよね?! そこで今回は今すぐ取り組みたい２つの簡単ボディケア法を紹介します。 ｜鎖骨リンパマッサージ...
View ArticleClik here to view.
世界三大料理と新たに出会う旅。“食の魔術師”奥田政行シェフが提案する新感覚のトルコ料理
フランス料理、中華料理と並んで「世界三大料理」の１つに数えられるのがトルコ料理。フランス料理や中華料理であれば日本でもいろいろな場所で味わえますが、トルコ料理となると真っ先に思いつくのが“ケバブ”に代表される肉料理という方は少なくないと思います。 でも、トルコ料理はヨーグルトや豆類、ドライフルーツなどなど、実は私たちにも大変馴染み深い食材が沢山使われていて美味しいメニューが大変豊富なんです。...
View ArticleClik here to view.
【思考をキレイにする旅の仕方（80）】靴はいつだってキレイにしておく
西アフリカに三週間滞在した後、ヨーロッパに立ち寄った時のことです。 ブリュッセルのウィークリーマンションに一週間ほど滞在することになりました。 オーナーの日本人の老夫婦の家へ前金を支払いに伺った際、 彼らは私が日本人ということで喜んでくださり、家の中に招き入れてくれました。 ただ、その時、奥様の目が私の足元に釘付けになったのです。...
View Article【山羊座】週間タロット占い《2017年7月31日〜8月6日》の総合運＆恋愛運
2017年7月31日〜8月6日の「山羊座」の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。 『そろそろ未来のことを考え始めましょう』 ｜総合運｜ ★★★★☆...
View ArticleClik here to view.
スタイル美人は自然と実践している?! 体型キープに役立つ“５つの習慣”を即取り入れてみて
みなさんの周りにも「どうやったらスタイルをキープできるの？」と思うほどに年齢を重ねても体型が変わらない方がいると思います。「もともと痩せ体質なのでは？」とイメージしてしまいますが、そんなスタイル美人さんの生活を追っていくと、自然な形で体調や食事を管理していたりするもの。そこで今回はスタイル美人が自然と取り入れている体型キープに役立つ５つの習慣をチェックしてみましょう。...
View Article