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バストアップに直結。好感度な丸みボディのキープに役立つ簡単エクサを日々の習慣に
女らしい丸みボディの象徴とも言える上向きのキレイなバストライン。年齢を重ねても崩すことなくキープしていきたいものですが、それに欠かせないことの１つが“大胸筋”周りをしっかり鍛えていくことです。そこで今回はバストアップに直結し、さらに好感度な丸みボディのキープに役立つ簡単エクササイズを紹介します。 ｜アイソパロフプレス （１）背筋を伸ばして膝立ちをし、胸の前で合掌する...
View Article【天秤座】週間タロット占い《2017年9月18日〜9月24日》の総合運＆恋愛運
2017年9月18日〜9月24日の「天秤座」の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。 『ラッキーなことが舞い込んでくるかも』 ｜総合運｜ ★★★★☆...
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シンプルヘアにも華やかアレンジにも好相性。“バナナクリップ”で手軽に大人可愛さをON
華やかな印象とオシャレ度をグッと上げてくれてヘアアレンジをさらに引き立ててくれるヘアアクセ。マジェステやクリップ、ヘアバトンなど種類も豊富ですが、一番簡単でオフィススタイルからパーティシーンまで幅広い場面で使えるのが“バナナクリップ”です。 出典：ZOZOTOWN...
View Article【さそり座】週間タロット占い《2017年9月18日〜9月24日》の総合運＆恋愛運
2017年9月18日〜9月24日の「さそり座」の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。 『一旦リセットすべき流れになりそう』 ｜総合運｜ ★★☆☆☆...
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自分らしくコツコツが大事。韓国人気アイドルが明かした“等身大”の体型キープ法って？
「ダイエットには◯◯が良い」「××はおデブにつながる」などなど、ダイエットや体型キープに関する色々な情報でライフスタイルがいつもブレてしまうという方は少なくないと思います。本来ならどんな情報にも惑わされずに自分に合った“等身大”の方法を見つけて、それをコツコツ続けていきたいもの。...
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カジュアルなのに上品さも。着回し力抜群“ベージュパンツ”の2017秋トレンド事情
今秋デニムの次にワードローブ入りさせたいアイテムが“ベージュパンツ”。デニムよりも品があるのにカジュアルにも履きこなせ、大人のイイ女を漂わせてくれる色味も素敵です。また、デニム同様シーズンレスで履けるので、着回し力が抜群なのも嬉しいポイント。それでは早速2017秋のベージュパンツのトレンド事情をチェックしてみましょう。 ｜オンオフ対応可能。定番のタックパンツ...
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【思考をキレイにする旅の仕方（86）】多少の汚れは受け入れましょう
私は喘息と30種類以上のアレルギーに苦しむ身体の弱い子供でした。 高校生の頃、アレルゲンを体内に少しずつ入れて過敏な反応を減らしていく減感作療法と呼ばれる治療法で、かなりよくなりましたが、 大人になっても身体が弱かったことに変わりはありません。 しかし、30代に入り、海外の旅が多くなるにつれ、不思議と身体が丈夫になってきました。...
View Article【射手座】週間タロット占い《2017年9月18日〜9月24日》の総合運＆恋愛運
2017年9月18日〜9月24日の「射手座」の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。 『いろいろなことに真心から対応できます』 ｜総合運｜ ★★★☆☆...
View Article【山羊座】週間タロット占い《2017年9月18日〜9月24日》の総合運＆恋愛運
2017年9月18日〜9月24日の「山羊座」の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。 『体当たりすると空回りするおそれがあります』 ｜総合運｜ ★☆☆☆☆...
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【牡羊座・牡牛座・双子座・蟹座】タロットが導く“星座別”2017年10月のモテ運UPヘア
過ごしやすい気候になってお出かけも楽しい季節。そこで来たる10月に向けて、デビュー以来１万人以上を鑑定しているタロット占い師・咲良（さら）さんに、12星座別の”2017年10月のモテ運UPヘア”を占っていただきました。今回は【牡羊座・牡牛座・双子座・蟹座】の方の結果をお伝えしますので、早速チェックしてみましょう。 ｜牡羊座｜ 出典：@hair.cm/馬橋達佳...
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次回のバカンス先の候補に。海外のオシャレさんに大人気の“バケーションスポット”最旬ベスト５
今年の夏休みに海外のリゾート地へ出かけた方も多いと思いますが、やっぱり定番人気のスポットとなると周りは日本人が多く、「あまり日本にいるのと変わらない…」という感覚に陥ってしまったという方も少なくないはず。そこで今回は今年の夏、海外のオシャレさんたちが出かけた“バケーションスポット”を調査。人気のスポット５つを厳選して紹介します。 ｜いま一番アツイのは「イビサ島」...
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ヘルシーなほっそりウエストへの近道。お腹周り＆背中を一気に引き締める簡単ポーズ
年齢を重ねるにつれてドンドン落としにくくなるお腹周りのたるみ肉。そこで実践したいのが、お腹周りだけでなく、背中や腰、お尻などに一気にアプローチできるヨガの簡単ポーズ「パリヴリッタ ウトゥカタ アーサナ（捻った椅子のポーズ）」です。...
View Article【水瓶座】週間タロット占い《2017年9月18日〜9月24日》の総合運＆恋愛運
2017年9月18日〜9月24日の「水瓶座」の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。 『いろいろな発見もあって世界が広がりそうです』 ｜総合運｜ ★★★★★...
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少女時代・テヨン直伝の減量に役立つ食品、寸胴体型とお別れする簡単ポーズなど今週注目の話題
今週（2017.9.2～2017.9.8）お届けした話題の中から特に反響の大きかった話題を紹介☆ 減量成功後も順調にスリムな体型をキープする『少女時代・テヨン直伝の減量に役立つ食品』、憧れの“くびれボディ”へ導く『寸胴体型とおさらばする簡単ポーズ』など、週末のひとときまとめてチェックしておきましょう。 ｜少女時代・テヨンが明かした減量に役立つ食品って？...
View Article【魚座】週間タロット占い《2017年9月18日〜9月24日》の総合運＆恋愛運
2017年9月18日〜9月24日の「魚座」の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。 『バーチャルな世界で輝けます』 ｜総合運｜ ★★★★★...
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愛する彼氏と一緒なら効果２倍?! “愛も深まる簡単エクサ”でスタイルアップ
理想の体型に近づくために人知れずエクササイズを始めてみたものの、何となくモチベーションをキープできずに挫折してしまった経験のある方は少なくないはず。やはり気心の知れた友人などと励まし合いながら一緒に行う方が続けやすいものです。...
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【獅子座・乙女座・天秤座・さそり座】タロットが導く“星座別”2017年10月のモテ運UPヘア
過ごしやすい気候になってお出かけも楽しい季節。そこで来たる10月に向けて、デビュー以来１万人以上を鑑定しているタロット占い師・咲良（さら）さんに、12星座別の”2017年10月のモテ運UPヘア”を占っていただきました。今回は【獅子座・乙女座・天秤座・さそり座】の方の結果をお伝えしますので、早速チェックしてみましょう。 ｜獅子座｜ 出典：@hair.cm/高橋 忍...
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【12星座タロット占い】2017年9月18日〜9月24日 ｜総合運＆恋愛運TOP3の星座は？
2017年9月18日〜9月24日の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに12星座別に占っていただきました。果たして運勢良好なTOP３の星座は？ 早速気になる結果をチェックしてみましょう。 第１位 魚座 『バーチャルな世界で輝けます』 ｜総合運｜ ★★★★★...
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【射手座・山羊座・水瓶座・魚座】タロットが導く“星座別”2017年10月のモテ運UPヘア
過ごしやすい気候になってお出かけも楽しい季節。そこで来たる10月に向けて、デビュー以来１万人以上を鑑定しているタロット占い師・咲良（さら）さんに、12星座別の”2017年10月のモテ運UPヘア”を占っていただきました。今回は【射手座・山羊座・水瓶座・魚座】の方の結果をお伝えしますので、早速チェックしてみましょう。 ｜射手座｜ 出典：@hair.cm/大隣 正佳...
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ゆるゆるウエストに２倍の引き締め効果。くびれ美人に導く“捻り”がキーの簡単ペア・ストレッチ
夏が終わると少しダイエット生活も緩やかになってしまうせいか「徐々にお腹周りに余計なお肉が付いてきた」という方は少なくない様子。しかしながら、女らしいくびれラインは常にキープしておきたいのが女心。そこでオススメしたいのが、パートナーと２人で行う“ウエスト捻り”がキーの簡単ペア・ストレッチです。...
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