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キレイなカーブを描く丸み小尻に。ヒップリフト効果大の簡単ストレッチ
シンプルなコーデも女らしいボディラインをキープしておけばオシャレに映えるもの。中でも重要になるラインが、女性らしさを強調するお尻のラインです。そこで今回は短時間ででき、かつ毎日１日１回実践することで女性らしい丸みのある小尻へと導いてくれるヒップリフト効果大の簡単ストレッチ「臀部ストレッチ」を紹介します。 ｜臀部ストレッチ （１）イスやベッドの上に座って、片足をもう片方の足の太ももに乗せる...
View Article【天秤座】週間タロット占い《2017年10月16日〜10月22日》の総合運＆恋愛運
2017年10月16日〜10月22日の「天秤座」の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。 『自分自身の足りない所に気が付いてしまいそうです』 ｜総合運｜ ★☆☆☆☆...
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自分らしく愉しめるのが魅力。人気の“バレイヤージュ”でいつものヘアをワンランクUP
海外セレブからブームに火がついたヘアカラー“バレイヤージュ”がいよいよ今季日本でも人気が高まっています。“バレイヤージュ”はフランス語で「ほうきで掃く」という意味。髪の根本は地色のままで真ん中から毛先にかけてグラデーションのようにカラーを入れて染めていくため施術も比較的簡単で、色の入れ方の自由度が高いのが魅力。それでは早速、最旬スタイルをチェックしてみましょう！...
View Article【さそり座】週間タロット占い《2017年10月16日〜10月22日》の総合運＆恋愛運
2017年10月16日〜10月22日の「さそり座」の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。 『やった分だけ見返りがありそうです』 ｜総合運｜ ★★★★★...
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お腹・太もも・お尻。気になるパーツを同時に鍛える２つの“おいしい”エクサ
なかなか痩せにくいパーツとして常に悩みのタネになりやすいのが、お腹・太もも・お尻の３つ。気になるパーツを引き締めるエクササイズは色々ありますが、忙しい毎日の中で効率良くスタイルアップを叶えるためにも、複数のパーツに同時にアプローチできると“おいしい”ですよね?! それでは早速、そんな“おいしい”エクササイズの中から自宅で簡単にできるピラティスのポーズを２つチェックしてみましょう。...
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【思考をキレイにする旅の仕方（90）】「いつか◯◯する旅」は永遠にやってきません
「いつか、ゆっくりフランスを周るんだ」などと、 「いつか◯◯する」という話をよく耳にします。 口にして他人に言うことで意識が明確になり、実現しやすくなるということはあります。 その一方で、「いつか◯◯する」と言った方の中で 実際に出かけた方に私は、お目にかかったことはありません。 たまたま私が出会っていないだけかもしれません。 「いつか」とおっしゃっているだけで、...
View Article【射手座】週間タロット占い《2017年10月16日〜10月22日》の総合運＆恋愛運
2017年10月16日〜10月22日の「射手座」の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。 『周りから賞賛を受けるでしょう』 ｜総合運｜ ★★★★★...
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田丸麻紀さんイチオシ。ユニクロ“Uniqlo U”赤ニットワンピで美シルエットを実現して
新しい素材や最先端技術を取り入れ、ベーシックかつ革新的なコレクションとして今年3シーズン目を迎えるUniqlo U（ユニクロユー）。先日行われた2017年秋冬コレクションの発表会では、女優やモデルとして幅広く活躍する田丸麻紀さん（以下、田丸さん）が登場しました。 ｜田丸麻紀さんも大絶賛！今季イチオシのニットワンピ...
View Article【山羊座】週間タロット占い《2017年10月16日〜10月22日》の総合運＆恋愛運
2017年10月16日〜10月22日の「山羊座」の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。 『整理整頓の期間となるでしょう』 ｜総合運｜ ★★☆☆☆...
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世界中で感動を呼ぶトリートメント。ザ・ペニンシュラ スパで体感する“モナコ発”究極フェイシャル
年齢を重ねるにつれて、どうしても顔周りのたるみやほうれい線が気になってくるもの。そんな多くの女性が感じる悩みを解決してくれると、いま世界で注目が高まっているのが、世界中の富裕層が集まる国・モナコ発の“究極フェイシャル”なんです。 その効果は「注射いらずのスーパーリフトアップ効果」なんて呼ばれるほど。実は、この“究極フェイシャルトリートメント”がザ・ペニンシュラ東京の「ザ・ペニンシュラ...
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トップスインが似合うほっそりウエストを叶えるくびれ効果大の簡単チェアエクサ
ボディラインの露出が減ってくると、スタイルアップを意識する回数も減ってくるもの。肌寒い日は外出さえも億劫になりますが、そのまま体を動かさないでいるのは心身共に良くないのはみなさんもお気付きの通りです。そこでオススメしたいのが、自宅やオフィスの休憩時間など、椅子があるところで気楽に取り組める簡単チェアエクササイズ。...
View Article【水瓶座】週間タロット占い《2017年10月16日〜10月22日》の総合運＆恋愛運
2017年10月16日〜10月22日の「水瓶座」の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。 『物事がぐんぐん進んで行く時』 ｜総合運｜ ★★★★☆...
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メリハリあるバスト周りに導く簡単エクサ、リバウンドしない減量の秘訣など今週注目の話題
今週（2017.10.7～2017.10.13）お届けした話題の中から特に反響の大きかった話題を紹介☆ 毎日続けることが肝心の『メリハリあるバスト周りに導く簡単エクサ』、いつでも綺麗をキープし続けるスタイル美人に学ぶ『リバウンドしない減量のコツ』など、週末のひとときまとめてチェックしておきましょう。 ｜毎日続けてメリハリのあるバストラインを実現...
View Article【魚座】週間タロット占い《2017年10月16日〜10月22日》の総合運＆恋愛運
2017年10月16日〜10月22日の「魚座」の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。 『満足のいく日が続くでしょう』 ｜総合運｜ ★★★★☆...
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恋人、家族、友人との愛に思いを巡らせると…。あなたの“世界”には誰が存在しますか？
【うるおい女子の映画鑑賞】 第48回『たかが世界の終わり』（2016年・カナダ＝仏） 「女性」の視点で映画をみることは、たとえ生物学的に女性じゃなくても日常では出会わない感情が起動して、肌ツヤも心の健康状態もよくなるというもの！...
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パンパン顔を回避する秘訣。人気モデルたちが取り組む“小顔習慣”最新事情
キレイなボディラインと小顔な印象を常にキープしているる人気モデルたち。もちろん骨格の違いはありますが、実は彼女たちだって小顔に見せるために陰ながらパンパン顔を回避する努力を続けているものです。そこで今回は人気モデルたちが実践している“小顔習慣”の最新事情をチェックしてみましょう。 ｜フェイスローラーで“むくみ”を予防...
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【牡羊座・牡牛座・双子座・蟹座】タロットが導く“星座別”2017年11月のモテ運UPヘア
季節の移り変わりを特に意識する11月に向けて、デビュー以来１万人以上を鑑定しているタロット占い師・咲良（さら）さんに12星座別の”2017年11月のモテ運UPヘア”を占っていただきました。今回は【牡羊座・牡牛座・双子座・蟹座】の方の結果をお伝えしますので、早速チェックしてみましょう。 ｜牡羊座｜ 出典：@hair.cm/四関 隼人...
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【12星座タロット占い】2017年10月16日〜10月22日 ｜総合運＆恋愛運TOP3の星座は？
今週（2017年10月16日〜10月22日）の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに12星座別に占っていただきました。果たして運勢良好なTOP３の星座は？ 早速気になる結果をチェックしてみましょう。 第１位 射手座 『周りから賞賛を受けるでしょう』 ｜総合運｜ ★★★★★...
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寝る前５分の実践で太ももをサイズダウン。簡単ストレッチでムチムチ感を予防して
美味しいものを食べる機会が沢山あるこの時期は「自分をつい甘やかしてしまう」という方は少なくない様子。何もしないでいてはボディラインはもっとワガママになっていくものです。そこで今回は太もものムチムチ感を予防したい方にオススメの、寝る前に手軽にできる「四頭筋ストレッチ」を紹介します。 ｜四頭筋ストレッチ...
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理想の肌感は最新ファンデで。新時代を告げるプチプラ高品質な韓国コスメ２つ
豊富な種類とパッケージの可愛いさ、新鮮で珍しいアイテム、そしてしっかりと選べば高品質なコスメがプチプラで手に入るということで、韓国旅行の目的の１つが「コスメを買い漁る」という方は少なくないと思います。...
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