週3日の運動で“体が変わる”。カリスマトレーナー考案“BBGダイエット”って何?
新たな環境に飛び込む方の多い春に向けて「ボディも一新しよう!」とダイエットを決意している方も少なくないと思います。でも、いざダイエットをスタートさせたところで、短期間では効果がなかなか出ないのも事実。そんな中、海外ではあるカリスマトレーナーが考案したダイエット法が「すごい効果」と評判を呼んでいます。それでは、その気になる中身をチェックしてみましょう。 |「体が変わる」ダイエット法って?...
View Article“◯◯を上げる”が愛され顏を叶える鍵。モテ感を上げる“仕込みメイクテク”をチェック
自分の好きなトレンドを意識したメイクもいいけれど、バレンタインも近づいてきて“モテ”を少し意識したメイクも愉しみたい季節になりました。そこでオススメしたいのが、キュッと“口角”を上げて見せるメイク。常に優しく微笑んでいるような口元を演出してくれるので、気を抜いた瞬間でも抜かりない表情をキープできます。早速メイクのステップをチェックしてみましょう。 |用意するアイテムはこちら...
View Article【双子座】週間タロット占い《2018年2月5日〜2月11日》の総合運&恋愛運
来週(2018年2月5日〜2月11日)の「双子座」の方の総合運&恋愛運をデビュー以来1万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良(さら)さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。 『無い物ねだりをしてしまいそうです』 |総合運| ★★☆☆☆...
View Articleシーンに合わせたヘアでモテ度UP。オシャレを愉しむ鍵はアレンジの使い分けにアリ
まだまだ寒い日は続きますが、出会いの増える春に向けて着々と準備を進めていきたいところ。でも、ファッションやメイクと違ってヘアスタイルは簡単に大きく変えれるものではないですから、シーンに合わせてヘアスタイルをアレンジする方法のレパートリーを増やしておくことが大切になります。 そこで今回は王道アレンジとも言えるフェミニン・ゆるふわ・ストレートの3つをテーマに、旬のスタイルをチェックしてみましょう。...
View Article【蟹座】週間タロット占い《2018年2月5日〜2月11日》の総合運&恋愛運
来週(2018年2月5日〜2月11日)の「蟹座」の方の総合運&恋愛運をデビュー以来1万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良(さら)さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。 『良いネットワークが広がりそうです』 |総合運| ★★★☆☆...
View Article脇腹周りのハミ肉をキュッと引き締め。横姿までキレイを整える簡単エクサ
パンツやスカートのウエストからハミ出る脇腹のお肉はなかなか落としづらいものです。でも暖かい春にはトップスをインして格好良くオシャレしたいですから、しっかりボディラインを整えるためにもきちんと効果的なエクササイズを取り入れていきたいところ。...
View Articleあなたの生年月日から診断。気になる“2018年2月の運勢”は?
空気は冷たくても節分を迎え、本格的な春へと向かっていく季節。季節の変わり目に今一度気持ちも引き締めてやるべきことに取り組んでいきたいですね。油断せずに暖かくしてお過ごしくださいね。 それではあなたの生年月日から導かれる2018年2月の運勢を「YUKI's風水」の野口由起子がお届けします。 ※まずはあなたの生年月日から導かれる“タイプ”をこちらからチェックし、その後“運勢”を確認ください※...
View Article【獅子座】週間タロット占い《2018年2月5日〜2月11日》の総合運&恋愛運
来週(2018年2月5日〜2月11日)の「獅子座」の方の総合運&恋愛運をデビュー以来1万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良(さら)さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。 『時間が緩やかに流れそうです』 |総合運| ★★★☆☆...
View Article【乙女座】週間タロット占い《2018年2月5日〜2月11日》の総合運&恋愛運
来週(2018年2月5日〜2月11日)の「乙女座」の方の総合運&恋愛運をデビュー以来1万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良(さら)さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。 『優先順位が決まってくるでしょう』 |総合運| ★★★★☆...
View Articleラクちんも女らしさも賢く叶える。“バレエシューズ”で大人キュートにマンネリコーデ脱出
「オシャレは足元から」と言われるように、シューズはオシャレに欠かせないアイテム。カジュアルさをプラスさせるならスニーカー、レディに仕上げるならヒールですが、女らしさに加えて動きやすさもある“バレエシューズ”は大人女子の強い味方。それでは今感たっぷりにバレエシューズを履きこなすテクをチェックしてみましょう。 |白ソックス×バレエシューズがバグツンに可愛い...
View Articleあなたの生年月日で診断。2018年2月の運気を上げるラッキーカラー(1)
風水の観点から見ると、身に着けるタイミングと相性は想像以上に大切な要素。少しだけ意識を向けることで運気UPに役立ちます。 それでは生年月日から導かれる2018年2月のラッキーカラーを「YUKI's風水」の野口由起子がタイプ別にお届けします。今回は【ラックモア・スリヴェニュー・サラスヴァン・ブルーミー・ガナービアン・パランソフィー】の方です。...
View Articleお尻の引き上げに効果を発揮。“上向き丸ヒップ”を育む簡単ストレッチ
まだまだ肌寒い日が続いていますが、気が付けばすでに2月。そろそろ肌見せの季節に向けてボディラインを整えていきたいところですが、やはり「下半身のラインの引き締めが課題」という方は少なくないと思います。 そこで春に向けて実践したいのが、お尻の引き上げ効果を期待できる簡単ストレッチ。ズシンと重たさを感じる腰周りの不快感まで緩和してくれます。早速やり方をチェックしてみましょう。...
View Article【天秤座】週間タロット占い《2018年2月5日〜2月11日》の総合運&恋愛運
来週(2018年2月5日〜2月11日)の「天秤座」の方の総合運&恋愛運をデビュー以来1万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良(さら)さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。 『人に囲まれて好調でしょう』 |総合運| ★★★★☆...
View Article【さそり座】週間タロット占い《2018年2月5日〜2月11日》の総合運&恋愛運
来週(2018年2月5日〜2月11日)の「さそり座」の方の総合運&恋愛運をデビュー以来1万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良(さら)さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。 『選ぶべきものが自然とわかるでしょう』 |総合運| ★★★☆☆...
View Articleあなたの生年月日で診断。2018年2月の運気を上げるラッキーカラー(2)
風水の観点から見ると、身に着けるタイミングと相性は想像以上に大切な要素。少しだけ意識を向けることで運気UPに役立ちます。 それでは生年月日から導かれる2018年2月のラッキーカラーを「YUKI's風水」の野口由起子がタイプ別にお届けします。今回は【オーラヴィニョン・パルヴィー・サールイ・ディヴァリティ・デヴィアージュ・ハヌークシィ】の方です。...
View Articleプルプルの振袖肉がスッキリ。“ほっそり二の腕”を育むヨガの簡単ポーズ
せっかくオシャレをしていても二の腕にプルプルの振袖肉がついていると、思いのほか太って見えたり、年齢まで上に見られたりするもの。この二の腕のプルプル状態を予防するには、やはり日々のボディケアが大切です。そこでオススメしたいヨガの簡単ポーズが【ゴームカアーサナ】。...
View Article【射手座】週間タロット占い《2018年2月5日〜2月11日》の総合運&恋愛運
来週(2018年2月5日〜2月11日)の「射手座」の方の総合運&恋愛運をデビュー以来1万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良(さら)さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。 『新しいやりがいを感じるでしょう』 |総合運| ★★★☆☆...
View Articleオシャレさんのデイリークローズ。プチプラも嬉しい“marjour”で愉しむシンプル旬コーデ
通勤中やオフィスですれ違うオシャレさんにはつい目で追ってしまうものですが、そんなオシャレさんたちがデイリークローズとして注目しているファッションブランドが“marjour(マージュール)”。プチプラなのにオシャレ見えするアイテムが多く、シンプルだけれどこなれ感のあるシンプル旬コーデが即叶います。そんなmarjourの魅力を早速チェックしてみましょう。...
View Article【山羊座】週間タロット占い《2018年2月5日〜2月11日》の総合運&恋愛運
来週(2018年2月5日〜2月11日)の「山羊座」の方の総合運&恋愛運をデビュー以来1万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良(さら)さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。 『人の目を向けさせることができるでしょう』 |総合運| ★★★★★...
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