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【うるおい女子の映画鑑賞／別れの機微は宝物】『アニー・ホール』（米・1977年）
身体と同様に、こころもエクササイズが必要。週に１本映画を観ることで、こころの筋肉をしっかりと動かし、“きれい”を活性化しませんか？ そんな“きれいになれる”映画を毎週紹介する【うるおい女子の映画鑑賞】。...
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人気美容師がオススメ☆ この冬最強カワイイ“モテ髪”スタイルまとめ
2015年も残すところあと１ヶ月と少し！ 2016年に向けてヘアスタイルをしっかり整えたいってことで、すでに12月にサロンを予約している方も少なくないのでは？ そんなヘアチェンジ前のタイミングということで、今回は人気美容師さんたちがオススメする、この冬最強カワイイ“モテ髪”スタイルをまとめました。 ｜【ジェラートピケ×ボサかわ寝グセ風ヘア】が最強可愛い！...
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ラクちんカジュアルなのに“大人っぽい”♪ 2016春夏「BLACK BY MOUSSY」新作をチェック
「ラクちんカジュアルなファッションが好き！」だけど、大人な女性らしく着こなしたい！そんなワガママを叶えてくれるのがファッションブランド「BLACK BY MOUSSY」。 BLACKコーヒーが似合う女性、BASICなアイテム、徹底的に着心地にこだわった素材選び、そして、人間工学に基づいた美しいシルエットをコンセプトに、シンプルだけどクレバーなオシャレを楽しめるブランドです。...
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長澤まさみさんの美肌＆美ボディの秘訣?! 冬の定番にしたい「日本酒風呂」
だんだんと冬が近づいてきて、バスタイムが楽しい季節になりました♪ お気に入りの入浴剤やバスソルト、アロマオイル等で心身ともにリラックスできるこの時間は、大切な美容時間でもありますよね。 この季節に試したいのは「日本酒風呂」♪ 長澤まさみさんをはじめ、女優さんたちが楽しんでいることでも話題です。 【長澤まさみさんの美ボディも日本酒風呂のたまもの？？】（出典：Instagram...
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空腹時に飲むだけで痩せれるドリンク、簡単！老け胸解消エクササイズなど今週注目の話題
今週（2015.11.14～2015.11.20）お届けした多くの話題の中から、特に反響の大きかった話題をご紹介☆ ダイエットに活用したい話題の『空腹時に飲むだけで痩せれるドリンク』のレシピ（２品）や、バストアップにも効果的な『簡単！老け胸解消エクササイズ』など、週末のひととき一気にまとめてチェック＆復習しておきましょう。 ｜“食前に一杯”が効く！ダイエット効果の高いダイエットドリンクの作り方...
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不器用さん必見☆ 小物使い・パーツアレンジ…etc.簡単可愛くヘアアレンジを仕上げるコツ
話題のヘアアレンジ、自分でやると「小物とのバランスがうまく取れない」「パーツだけと言ってもバランスが難しい」という方は少なくないかも。。。そこで今回はヘアアレンジを簡単可愛く仕上げるコツを美容師さんたちに解説してもらいました。 ｜くるりんぱ＆三つ編みだけでできる♪ マフラー、ストールと合わせたいセルフアレンジ...
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名医がダイエットに推奨！“もちもち肌”へと導く奇跡のフルーツで美ボディづくり♡
最近多くのTV番組で抗酸化作用のたっぷり詰まった奇跡のフルーツとして紹介されていた「バオバブ」。みなさん「バオバブ」について詳しく知っていますか？...
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憧れ♡ 道端ジェシカさんのグローバルな日常から溢れるハッピーオーラ
レーシングドライバー、イギリス人のジェンソン・バトンと結婚した道端ジェシカさん。彼女がサーキットに現れたときは優勝できるというジンクスがあったのも納得なほど、ハッピーオーラ全開の彼女の笑顔や華やかな存在感は見ているだけで元気をもらえます！ そんな彼女のインスタを見ていると「マイナスイオンを浴びるのと同じ効果なのでは？」と思えるほどに、ポジティブなハッピーマインドがおすそ分けしてもらえるのです。...
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色も長持ち！冬にぴったりのあったか「暖色ヘアカラー」で柔らか女子に♡
冬もいよいよ本番。寒い季節は髪色だけでも温かい印象にチェンジしたくなりますよね?! そこで今回は美容師さんたちがオススメする柔らかな印象を与えてくれる「暖色ヘアカラー」をまとめてみました。 ｜ミルクティーみたいな暖色系ヌーディカラー 『ヌーディカラー』って聞いたことありますか？？ 最近たくさんのヘアカタログなどで目にすることが多い人気のカラーです！...
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「炭水化物＝糖質」はマチガイ！正しく理解しておきたい「糖質」と「炭水化物」の違い
ダイエット中にはなるべく摂取を控えたい「脂質」と「糖質」。「脂質」は油のことということはわかりますが、「糖質」とは甘いものや砂糖のことでしょうか？ でもご飯やパンなどの「炭水化物」も「糖質」に分類されるのはみなさんもご存知のとおりです。 【ダイエット中は「脂質」と「糖質」の誘惑に負けたくないもの……】...
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“きれい”で迎えたいホリデーシーズン☆ プロのメイクの技を学べる注目イベント２選
イルミネーションやクリスマスツリー、クリスマス関連の商品が街中のいたるところで見られるようになるなど、否が応でもクリスマスムードが高まるこの季節。 こっそりメイクで差をつけて誰からも好感を持たれたいと思うのが女ゴコロですよね?! そんなホリデーシーズンを“きれい”で迎えたい方に、今回は要チェックのプロのメイクアップアーティストの技を学べるイベントを２つ紹介します。...
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一味違うクリスマスディナー☆ 森のイルミネーション＆海の夜景＆できたて料理を堪能
ハロウィーンも終わり、今年も残り2ヶ月をきりましたね。次の一大イベントといえば「クリスマス」☆ みなさんは今年のクリスマスのご予定は立てましたか？ 今回は“これから！”という方に必見のおすすめクリスマスディナーのプランを紹介します。 今年の9月に開業20周年を向かえ、さらに盛り上がりをみせている「ホテル インターコンチネンタル...
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ヘアメイクとして活躍する美容師さんが伝授！最旬の“髪型に合ったメイク”のコツって？
ヘアスタイルだけでなく、メイクも季節に合わせてしっかりチェンジしていますか？ 頻繁にヘアチェンジする方でも、メイクについては「変えるのが怖い」という方は少なくありません。そこで今回はヘアメイクとして活躍する美容師さんたちに、最旬の“髪型に合ったメイク”のコツを紹介してもらいました。 ｜カジュアルスタイルをとことん楽しむ最旬のヘアとメイクは？...
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スマホが太る原因に?! 話題の『睡眠ダイエット』に潜む“スマホ太り”という落とし穴
最近注目が高まる“良質な睡眠”でダイエット効果を得る『睡眠ダイエット』。良質な睡眠は「食欲のコントロールに役立つ」「成長ホルモンの分泌を活性化させる」「自律神経を整え、胃腸の働きを活発にさせる」といったダイエットへのメリットがあります。 ですが、“スマホ太り”というワードを耳にしたことありませんか？...
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保湿を心がけて赤ちゃん肌に☆ モデル・菅野結以さんが選ぶ2015ベスト“スキンケア”コスメ
ご自身でコスメブランドもプロデュースされているほどの美容フリークで、モデル界でも“美容番長”と名高い菅野結以さん（以下、菅野さん）。この秋発足されたAmazon Beauty Lab.所長にも就任し、ますます世の中の悩める女子たちに応えてくれる機会も増えそう！ そんな大忙しの菅野さんですが、お肌はいつでも赤ちゃんのようにモッチモチ！...
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日本の＜おもてなし＞の神髄！注目のプロジェクト「GROUNDSTAR+」って？
世界的に評価の高い日本の＜おもてなし＞の心を世界に広めていこうという注目のプロジェクト「GROUNDSTAR+」が新たに提案するプロダクト『GROUNDSTAR+ 7samurai artist』。そのローンチパーティーが神保町「青二才」で開催されました。...
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落ち着きのある色味で大人っぽ美人に♡ この冬アツい『暗髪』スタイルを攻略しよう
黒髪みたいに見えるけど、よく見ると“透明感”と“ふんわり感”のあるヘアカラー『暗髪』にこの冬は大注目◎ なんと言っても『ナチュラルヘア』のトレンドにぴったりの髪色なんです！ 今回は美容師さんたちにそんな『暗髪』をこれから攻略するためのポイントを紹介してもらったので、ぜひチェックしてみてください。 ｜色味の変化で楽しむ『暗髪』がナチュラル＆おしゃれ♡...
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“美しい背中”がカギ！「姿勢を正す」だけで“やせ体質”になれる理由って？
年末に向けておいしい食事やお酒をいただく機会も増えますが、同時に気になるのは「やっぱり体重」という方は少なくないと思います。ダイエットに欠かせない運動は、カロリーを燃焼させる「有酸素運動」と基礎代謝をUPさせる「筋トレ」の２つ。そしてその両方を実現する簡単エクササイズを以前紹介しました。...
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2016春夏メイクトレンド速報！“色を使わない”素肌感たっぷりな「カラーレスメイク」
2016春夏シーズンのメルセデス・ベンツ ファッション・ウィーク 東京の開幕ランウェイを飾ったのは、海外からの参加となる「TODD SNYDER（トッド スナイダー）」。2016春夏のコンセプトは"イタリアンサマー"ということで、コレクションの基調となったのは、カプリにインスパイアされた淡いブルーのリネンやトロピカルウール。...
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いまが旬！ダイエットにも役立つ「牡蠣」を食べてエイジングケア
今まさに旬を迎えた「牡蠣」。みなさんも「牡蠣は美容にいい」とどこかで聞いたことがあると思います。では「なぜ美容にいいのか？」ご存知でしょうか？ その理由は牡蠣が“海のミルク”と呼ばれるほどに栄養豊富であるから。 特にダイエットに欠かせない栄養素、糖質・脂質・たんぱく質の代謝を促す“ビタミンB群”、血中コレステロールを抑えて脂肪の消化吸収を促進する“タウリン”が豊富に含まれています。...
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