「私の彼やっぱり怪しい？」浮気を疑うべき彼氏の言動チェックリスト
「最近彼氏が浮気をしているかも・・・」確かな証拠がなくても、そんな勘が働くのが女心。モヤモヤと不安な気持ちを抱えながら日々を過ごすのは、本当に苦しいですよね。また、意外にも浮気に気づかずに付き合っている女性も多いもの。 そんな浮気を疑うべき彼氏の言動には、どんなものがあるかチェックしてみましょう。 ｜急に冷たくなったら、心変わりの危険性...
View Article【乙女座】人気タロット占い師・咲良さんが占う2016年9月の総合運＆恋愛運
夏から秋への季節の変わり目となる９月は、心機一転新しい環境に飛び込むという方も少なくありません。そんな2016年9月の「乙女座」の方の総合運＆恋愛運を、デビュー以来一万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきます。 『切り返しの時期です』 ｜総合運｜ ★★★☆☆ 運...
View Articleヤセ子の秘密はコレ。大事なイベント前は必ず実践したい５つの美容＆ダイエットルール
いつもスリムな印象の女性ってみなさんの身近にもいると思いますが、実は彼女たちも特に大事なイベント前はダイエットや美容ケアをして準備万端にし ているものだったりします。そこで今回はそんな“ヤセ子”の中でも、様々なイベントに引っ張りだこのカーダシアン姉妹たちを例に、どんな準備やケアを行っ ているのか、彼女たちの美容＆ダイエットルールを紹介します。 Kim Kardashian...
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キレイな人ほどハマってる。ダイエット効果大のアボカドの栄養と食べ方をおさらい
「森のバター」と呼ばれるくらいに栄養豊富なアボカド。特にキレイな人は“必ず”と言っていいほど、アボカドを食べているとは思いませんか？ そこで今回はその栄養素やカロリー、ダイエット方法などをおさらいしてみましょう！ ｜栄養豊富。でもカロリーも気になる… 実 はアボカドには脂肪分が多く含まれています。ですので１個あたりのカロリーは大きさにもよりますがおよそ250kcal...
View Articleシックにそして華やかに。定番カラー“ベージュ”の着こなしが大人のオシャレを加速する
今シーズン大注目されたアースカラー。まだまだその人気は継続中ですが、その中でも流行を問わない定番カラーといえば”ベージュ”です。秋アイテムの MIXスタイルにも便利なカラーですので、今回はぜひ参考にしたいオシャレさんたちの素敵なベージュの着こなしをまとめて紹介します。 ｜ベージュのワントーンコーデ...
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2016秋のリップを彩るキーカラー。 シックな大人色“色っぽプラム”に大注目
2016年秋は女性の魅力を引き出すシックな大人色のリップカラーに注目。中でも、プラム色が今年の色っぽ唇の代表色です。単色使いも良いですが、手持ちのピンクやオレンジのリップカラーと混ぜて使うだけでぐっと大人の女性を演出できます。 そこで2016年秋に向けて１本は持っておきたい、注目リップカラーを３つ紹介します。 （１）アディクション ティント リッププロテクター ＋ モア パラノイア...
View Article【天秤座】人気タロット占い師・咲良さんが占う2016年9月の総合運＆恋愛運
夏から秋への季節の変わり目となる９月は、心機一転新しい環境に飛び込むという方も少なくありません。そんな2016年9月の「天秤座」の方の総合運＆恋愛運を、デビュー以来一万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきます。 『力を抜いて過ごして』 ｜総合運｜ ★★★★☆ 頑...
View Article秋の食欲アップに負けない！「食前フルーツダイエット」で美味しく痩せ体質を叶えて
夏が終わって涼しくなってくると私たちを襲うもの…それは「食欲」！ 過ごしやすい秋は、夏バテからも回復して食欲がグーンとアップ。ホクホク美味 しい、女の子の大好きな『いも・栗・カボチャ』も旬を向かえ、甘くてふっくらした新米も登場するとあって、秋は思わず太ってしまう季節！ そんな季節に美味しくて満足度も高いダイエットが「食前フルーツダイエット」なのです。 ｜食事の30分前にフルーツを食べるだけ...
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秋に向けて軽やかに女らしく♡ 定番ヘア“ボブ”にトレンド感をプラスする４つの方法
秋に向けても定番“ボブ”の人気はまだまだ止まる様子はありません。そこで今回は、これからの季節にぴったりのトレンド感をプラスした最旬ボブスタ イルのポイントとボブでもできる可憐なヘアアレンジを紹介します。軽やかなボブは女らしさの象徴とも言える最強ヘア。ぜひ参考にしてみてください。 ｜秋に向けた新トレンドキーワードは“ニューフェミニン” 秋 に向けてのボブのトレンドワードは...
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0.5秒で決める恋メイク♡ 瞳で惹きこむ”色素薄い系女子”を演出するポイントは？
色白で明るめのヘアカラー、ナチュラルなメイクにふっくらとした涙袋、にじませ塗りしたマットな赤リップ、そして色素が薄く透き通るブラウンの瞳・・・♡ いま一番なりたいのが”色素薄い系女子”って方は少なくないと思います。 外 国人の女の子のような透き通る色素の薄い瞳って、惹きこまれるようにミステリアスで、男性をドキっとさせる効果も高いもの。事実、異性を魅力的に感じた...
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色香はぷるるんとした唇から。メイクとケアを同時に叶える注目“次世代ナチュラルグロス”
紫外線や冷房によるダメージや乾燥で唇が冬以上にカサカサになっていませんか？ デート前にしっかりグロスやリップでメイクして隠しても、食事中や 後は、落ちてしまって素のカサカサ唇が表に。そんなことにならないように、日頃からしっかりケアをしたいところですが、正直忘れがちですよね。...
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【思考をキレイにする旅の仕方（36）】高級レストランへ朝食を食べに行く
三食の中で朝食が一番好きです。それは旅でも同じ。 ホテルや旅館の朝食が大好きです。ホテルへ朝食だけを食べに行くこともあり、特に高級ホテルの朝食はおススメで、友人とミーティングなどで使用することもあります。 もちろん、スタバなどのような値段で食べるわけにはいきませんが、高級ホテルの朝食はコストパフォーマンスがいいのです。...
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プロのトレーナーが公開！たった１分で１日の疲れをリセットできる“秘密のエクササイズ”
筋肉を刺激するストレッチはスタイルアップに役立つだけでなく、筋肉がほぐれることで代謝もアップ！ リンパの流れも良くなるので、スッキリとした 痩せ体質のカラダに導きます。また、スタイルアップだけでなく、日々の肩の不快感や腰の痛みなど疲労から来る不調の緩和にも役立つのです。...
View Article【蠍座】人気タロット占い師・咲良さんが占う2016年9月の総合運＆恋愛運
夏から秋への季節の変わり目となる９月は、心機一転新しい環境に飛び込むという方も少なくありません。そんな2016年9月の「蠍座」の方の総合運＆恋愛運を、デビュー以来一万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきます。 『元に戻る時期』 ｜総合運｜ ★★★★☆ 新 しいことを始めようとしていた人は、良い意味で野望が絶たれます。...
View Article賢い女は“アレ”を使う。汗による崩れと肌荒れをブロックする“簡単メイク直し”テク
気温と湿度で崩れるものといえば、女のメイク。朝に完璧なメイクを仕上げても数時間で汗とメイクは混じり、悲惨なことになりかねません。そこで今回は夕方鏡を見てびっくりしてしまったときに使える、簡単でささっと終わるメイク直しテクニックを紹介します。 ｜顔の汗は、そのまま放置するとデメリットがいっぱい！ 顔に汗をかくと、メイク崩れだけでなく肌にも悪影響があるのをご存知ですか？...
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“器”へのこだわりがダイエットの近道?! 素敵なテーブルウェアで丁寧な食生活を
毎日の食卓をこだわりのテーブルウェアや器で飾って、丁寧な食生活を送りたいという望みは誰もが持っているもの。小皿やお猪口を活用して、おかずをきれいに盛りつけると、不思議と少量でもお腹もこころも満たされますよね?! 実際「器好き」を公言しているローラさんのテーブルセットも本当に素敵！ ローラさんは器から作る料理を決めることもあるのだとか。 ROLAさん(@rolaofficial)が投稿した写真 -...
View Article【射手座】人気タロット占い師・咲良さんが占う2016年9月の総合運＆恋愛運
夏から秋への季節の変わり目となる９月は、心機一転新しい環境に飛び込むという方も少なくありません。そんな2016年9月の「射手座」の方の総合運＆恋愛運を、デビュー以来一万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきます。 『心を荒らさないで』 ｜総合運｜ ★★☆☆☆ 状...
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太もも痩せを叶える骨盤ストレッチ、生理期間を楽にするメソッドなど今週注目の話題
今週（2016.8.20～2016.8.26）お届けした話題の中から特に反響の大きかった話題を紹介☆ 特に“内もも”にアプローチできる『太もも痩せを叶える骨盤ストレッチ』や、やり方が簡単でメリットの多い『生理期間を楽にするメソッド』など、週末のひととき一気にまとめてチェックしておきましょう。 ｜スラリ美脚を叶える“骨盤ストレッチ”...
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バストアップ効果や美肌作用も。男女それぞれの悩みに効く“ガウクルア”って何？
女性なら誰でも体の悩みがいくつかあると思いますが、中でも「バストが小さくて悩んでいる」という悩みを持つ方は少なくありません。でもバストアップは「努力だけでは叶わない」「遺伝や生活習慣が関係しているのでは？」と思いこんでいませんか？ そんな方にぜひチェックして欲しいハーブが、タイが原産の亜熱帯植物の「ガウクルア」です。 こ...
View Article【山羊座】人気タロット占い師・咲良さんが占う2016年9月の総合運＆恋愛運
夏から秋への季節の変わり目となる９月は、心機一転新しい環境に飛び込むという方も少なくありません。そんな2016年9月の「山羊座」の方の総合運＆恋愛運を、デビュー以来一万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきます。 『また山を越える時期がやってきます』 ｜総合運｜ ★★☆☆☆...
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