Clik here to view.
ふくらはぎ痩せに効果大。キューピー足を予防する“簡単ながらエクサ”で美脚への第一歩を
一日中パソコンに向かっていたり、外を歩き回ったり、立ち続けたり…。女性にとって切っても切り離せないふくらはぎの“むくみ”。そのまま放置してしまうと足首まで寸胴の、いわゆる“キューピー足”になってしまう恐れもあります。 そこで今回はふくらはぎ痩せに効果大の椅子に座ったままできる簡単エクササイズ「ヒールレイズ」のやり方とポイントを紹介します。...
View ArticleClik here to view.
あなたの生年月日で診断。2017年11月の運気を上げるラッキーカラー（１）
風水の観点から見ると、身に着けるタイミングと相性は想像以上に大切な要素。少しだけ意識を向けることで運気UPに役立ちます。 それでは生年月日から導かれる2017年11月のラッキーカラーを「YUKI's風水」の野口由起子がタイプ別にお届けします。今回は【ラックモア・スリヴェニュー・サラスヴァン・ブルーミー・ガナービアン・パランソフィー】の方です。...
View Article【蟹座】週間タロット占い《2017年11月6日〜11月12日》の総合運＆恋愛運
来週（2017年11月6日〜11月12日）の「蟹座」の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。 『色々としっくりこない時になります』 ｜総合運｜ ★☆☆☆☆...
View Article【獅子座】週間タロット占い《2017年11月6日〜11月12日》の総合運＆恋愛運
来週（2017年11月6日〜11月12日）の「獅子座」の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。 『誰かに協力してもらうようです』 ｜総合運｜ ★★★★☆...
View ArticleClik here to view.
イベント時も大活躍。ショートヘアでもOKの“簡単ヘアアレンジ”でオシャレ感UP
イベントごとも多くなるこれからの季節。コーデやメイクとともにヘアアレンジにも一層気合いが入るもの。でも、ヘアアレンジとなるとある程度レングスがないと幅が少なくなってしまうと思い込んでいる方も少なくないと思います。そこで今回はショートヘアの方でも可愛く簡単にできるヘアアレンジテクを紹介します。 ｜ピンだけでできる簡単華やかアレンジテク...
View ArticleClik here to view.
くびれメイクの近道。１日１回実践したいヒップアップ効果大の簡単ストレッチ
年末に向けてイベントごとが増えていきますが、余分なお肉を溜め込みやすい季節だからこそしっかりとボディラインをキープしていきたいもの。特にアウターなどで目立たなくなるウエスト周りから下半身にかけてのラインは特に注意が必要です。...
View ArticleClik here to view.
あなたの生年月日で診断。2017年11月の運気を上げるラッキーカラー（２）
風水の観点から見ると、身に着けるタイミングと相性は想像以上に大切な要素。少しだけ意識を向けることで運気UPに役立ちます。 それでは生年月日から導かれる2017年11月のラッキーカラーを「YUKI's風水」の野口由起子がタイプ別にお届けします。今回は【オーラヴィニョン・パルヴィー・サールイ・ディヴァリティ・デヴィアージュ・ハヌークシィ】の方です。...
View Article【乙女座】週間タロット占い《2017年11月6日〜11月12日》の総合運＆恋愛運
来週（2017年11月6日〜11月12日）の「乙女座」の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。 『あなたの実績に賞賛が集まるでしょう』 ｜総合運｜ ★★★★★...
View Article【天秤座】週間タロット占い《2017年11月6日〜11月12日》の総合運＆恋愛運
来週（2017年11月6日〜11月12日）の「天秤座」の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。 『人に評価されたいと切に願うとき』 ｜総合運｜ ★★★☆☆...
View ArticleClik here to view.
コーデ幅を広げるポイントは？ ワンピースは“ガウンタイプ”でこなれた着こなしを
今季ショップでよく目にする２wayで使えるガウンタイプのワンピース。１枚でサラリと着たり、前を開けてガウンのように羽織ったりとコーディネートの幅も広がる優秀アイテムです。さらにこなれたオシャレを愉しむためにも、アイテム選びのポイントをチェックしてみましょう。 ｜クラシカルな小花柄はネイビーをセレクトして大人っぽく着こなして...
View ArticleClik here to view.
2017冬のトレンドメイクをプロが指南。最旬“薄づきセミマット肌”を実現する簡単２STEP
気温がグッと下がり徐々に乾燥も気になり始めてきたら、ファンデーションを冬用にチェンジするのがオススメ。そこで今回は、数多くの芸能人やモデルを担当するヘアメイクアーティスト・岩下倫之さんに、今季トレンドの“薄づきセミマット肌”を仕上げるためのファンデーションの選び方やメイクテクを教えてもらいます。 ｜2017冬トレンド“薄づきセミマット肌”を実現する簡単２STEP...
View ArticleClik here to view.
たるみ肉を予防してほっそりウエストをキープ。１日１セットのコアを鍛える簡単ポーズ
食欲も旺盛になるこれからの季節は“溜め込みやすい季節”。知らず知らずの間にコートの下でウエストのたるみが徐々に成長してしまう…。なんて恐ろしいことは絶対避けたいものです。そこで日々のボディケア習慣に取り入れたいのが、コアを鍛えるヨガの簡単ポーズ「ヴァシスターサナ」。...
View Article【さそり座】週間タロット占い《2017年11月6日〜11月12日》の総合運＆恋愛運
来週（2017年11月6日〜11月12日）の「さそり座」の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。 『陽の当たらない努力を積み重ねるとき』 ｜総合運｜ ★★☆☆☆...
View ArticleClik here to view.
【思考をキレイにする旅の仕方（93）】スーパーには、その土地の生活文化が詰まっています
国内外問わず、ホテルの周囲にスーパーやコンビニがあると、ついつい立ち寄ってしまいます。 その土地に住む人たちの生活文化が詰まっている品揃えを見るのが楽しいからなんでしょうね。 土産を購入する場所としてもスーパーは便利です。 空港のショップで慌てて数合わせで土産を購入するより、 スーパーで相手の顔を思い浮かべながら買った方がいいかもしれません。 コストパフォーマンスもいい。...
View Article【射手座】週間タロット占い《2017年11月6日〜11月12日》の総合運＆恋愛運
来週（2017年11月6日〜11月12日）の「射手座」の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。 『自分にとって良いものだけを手元に揃えていきます』 ｜総合運｜ ★★★★☆...
View ArticleClik here to view.
ZARAならシンプルコーデが一気にオシャレ。2017秋冬“一点投入”したい優秀アイテム５つ
シンプルにまとめたコーデも大人っぽくて素敵ですが、少しエッジやアクセントを効かせたオシャレを愉しみたいなら、お手頃価格と一癖あるデザインが魅力のZARA（ザラ）が強い味方。今回はシンプルなコーデでも一気にオシャレを格上げしてくれるZARAの優秀アイテムを着こなし方とともにチェックしてみましょう。 ｜愛用率高。美脚見せを叶えるブラックスキニーパンツ...
View ArticleClik here to view.
海・川・山の自然の恵みをたっぷり堪能。人気ホテルブッフェで愉しむ“新潟の旬の旨味”
秋の味覚が満載のこの季節はヘルシーな美味しいものを沢山食べて寒い冬に向けて精を付けていきたいもの。そこでオススメしたいのが、味とコスパの両方で高い人気を集める「ホテル インターコンチネンタル 東京ベイ」のブッフェレストラン「シェフズ ライブ キッチン」です。現在、グルメジャーナリスト東龍氏とシェフズ ライブ...
View ArticleClik here to view.
背後のムッチリ感を予防して華奢な印象に。肩幅の広い方“要チェック”の簡単ながらエクサ
自分がイメージしているよりもムッチリとした印象を与えてしまうパーツが背中。自分の視線に入りにくい部分ですが、ムッチリとした背中は肩幅を余計に広く見せてしまい、理想の華奢ボディからは程遠い印象を見る人に与えてしまいます。...
View ArticleClik here to view.
世界トップレベルの味わいを。パティシエ・德永純司さんが手がける2017クリスマスケーキ
気付けば今年も早いことで残り約２ヶ月。そろそろ年末の一大イベント“クリスマス”もそろそろ意識する頃でしょうか？ その主役とも言えるクリスマスケーキもすでに予約が始まっているお店も沢山ありますが、中でもイチオシが、いま最も旬なパティシエ・德永純司さんが手がけるホテル インターコンチネンタル 東京ベイ「ザ・ショップ N.Yラウンジブティック」のクリスマスケーキです。...
View Article【山羊座】週間タロット占い《2017年11月6日〜11月12日》の総合運＆恋愛運
来週（2017年11月6日〜11月12日）の「山羊座」の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。 『自分に誇りを感じるでしょう』 ｜総合運｜ ★★★★★...
View Article