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貧相なバストラインとはお別れを。簡単エクサでメリハリのある女っぽボディを叶えて
年齢を重ねるとともに、だんだんと貧相な印象になりがちなバストライン。特に冬は寒さの影響で姿勢が丸まりやすい季節ですから、エクササイズを通してしっかりケアしていきたいところでもあります。そこでオススメしたい簡単エクササイズが特に大胸筋の上部に効く【インクラインチェアプレス】です。...
View Article【獅子座】週間タロット占い《2017年12月11日〜12月17日》の総合運＆恋愛運
来週（2017年12月11日〜12月17日）の「獅子座」の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。 『ありのままの自分が評価されます』 ｜総合運｜ ★★★★★...
View Article【乙女座】週間タロット占い《2017年12月11日〜12月17日》の総合運＆恋愛運
来週（2017年12月11日〜12月17日）の「乙女座」の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。 『離れる準備をしましょう』 ｜総合運｜ ★★★☆☆...
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ナチュラル＆シンプルに自分らしい魅力を。大人の余裕を演出する“こなれヘア”を叶えるコツ
頑張ってる感を見せずに自然体でいることこそ大人のオシャレの鉄則。もちろんヘアスタイルもラフで無造作な印象の“こなれヘア”で過ごしたいところです。そこで今回はナチュラル＆シンプルなのに大人感がグッと高まる旬のヘアスタイルをキメるコツをチェックしてみましょう。 ｜「自然体の抜け感」が大人ヘアのお約束です...
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日本発信のビューティートレンド。いまアメリカ女子の間で“KiraKira（キラキラ）”が大ブームに
【アメリカンガールになりたい！】第17回「アメリカ女子の間で“KiraKira（キラキラ）”が大ブームに」 “Emoji（エモジ）”や“Kawaii（カワイイ）”など海外でも浸透している日本語って色々ありますが、最近アメリカ女子の中で人気となっているのが“KiraKira（キラキラ）”。その文字通り、キラキラのアプリやコスメなどがアメリカ女子の間でブームを巻き起こしています。...
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太もものむくみを軽減してスッキリ脚に。血行促進＆代謝UPを叶える簡単ストレッチ
年末に向けて日々忙しくなっていきますが、忙しい日は立ちっぱなし、座りっぱなしなど１日を通して同じ姿勢で過ごすことになることも多く、下半身のむくみに悩まされる方も少なくないはず。ぜひ１日の終わりにしっかりケアして翌日に悩みを持ち越さないことが賢明です。そこでオススメしたいのが「大腿四頭筋ストレッチ」になります。...
View Article【天秤座】週間タロット占い《2017年12月11日〜12月17日》の総合運＆恋愛運
来週（2017年12月11日〜12月17日）の「天秤座」の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。 『一旦悪いことが起きてしまうかもしれません』 ｜総合運｜ ★★☆☆☆...
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視線を誘う“クセあり”デザインが素敵。オシャレ上級者を演出する冬のアウター選びのコツ
モノトーンやシンプルなコーデが多くなりがちな冬は、アウターでアクセントをプラスすることがオシャレ上級者を演出するための重要ポイント。そこで今回は、すれ違うたびに視線を誘うような“ひとクセ”あるデザインの主役級アウター選びのコツをチェックしてみましょう。 ｜防寒性もバッチリ。ムートン×エコファーのドッキングコート...
View Article【さそり座】週間タロット占い《2017年12月11日〜12月17日》の総合運＆恋愛運
来週（2017年12月11日〜12月17日）の「さそり座」の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。 『一歩成長した動きができるでしょう』 ｜総合運｜ ★★★★☆...
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男女ウケのいい愛されヘア“ショートボブ”。一歩先のオシャレを愉しむ３つの今旬ワードって？
男女ウケのいい愛されヘアの定番ショートボブですが、人気のスタイルだからこそしっかりトレンドを抑えたスタイルでオシャレを愉しみたいもの。それでは早速、今季のトレンドワード３つを軸に、なりたい雰囲気別でショートボブの今旬スタイルをチェックしてみましょう。 ｜大人可愛さを倍増させるなら“タンバルモリ”で...
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スラっと脚長な印象に。O脚予防に効果的な簡単ポーズで褒められ美脚を叶えて
太ももやふくらはぎなど、鏡に映った下半身を見ると「もう少し引き締めたいな」と感じる方は少なくないと思います。そんな下半身の引き締めを願う方にオススメのヨガの簡単ポーズが「サギのポーズ」。...
View Article【射手座】週間タロット占い《2017年12月11日〜12月17日》の総合運＆恋愛運
来週（2017年12月11日〜12月17日）の「射手座」の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。 『自分を変えていけます』 ｜総合運｜ ★★★☆☆...
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【思考をキレイにする旅の仕方（98）】長時間の移動で“座りっぱなし”を防ぐ方法
「椅子に座る時間が長い人ほど寿命が短い」 衝撃的な研究結果が欧米諸国から続々と発表されています。理由はエコノミー症候群のように血栓が詰まってしまう原因になったりするからのようです。 欧米では立机の売上が伸び、会議や打ち合わせは立ったままというところも出てきましたし、 日本でも取り入れている会社があるようです。...
View Article【山羊座】週間タロット占い《2017年12月11日〜12月17日》の総合運＆恋愛運
来週（2017年12月11日〜12月17日）の「山羊座」の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。 『人との関わり方を変えていけます』 ｜総合運｜ ★★★★☆...
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バーガンディー＆スパイシーレッド。旬の２大カラーはユニクロのアイテムで上手に取り入れて
冬コーデは黒やネイビーなどシックな色合いが中心という方は少なくないと思いますが、今季はメイクもファッションもエネルギッシュな“赤”に注目が集まっています。中でも要チェックなのが、深みのある「バーガンディ」、そして鮮やかな「スパイシーレッド」の２色。早速この旬の２大カラーを取り入れた冬の着こなしをチェックしてみましょう。...
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【大人を愉しむベトナム旅 #2】ダナンの老舗５つ星ホテル“フラマリゾート”で過ごす贅沢時間
日本から飛行機で約６時間に位置するベトナムは、時差もわずか２時間ということから週末旅行にも人気の国。その中でも、近年急速にビーチリゾートとして注目が高まっているのがベトナム第３の都市・ダナンです。洗練されたリゾートホテルが続々とオープンしていまするダナンへはLCCのジェットスターをはじめ日本からの直行便も就航していますし、少し郊外まで足を伸ばせばローカルな風景とグルメも愉しめます。...
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１日１セットの実践で丸み小尻メイク。ヒップリフトに効く簡単ストレッチ
寒い季節は暗めトーンの色でコーデをまとめたり、同じアウターを着回したりとファッションもシンプルで単調になりがちですが、女らしいボディラインをキープしておけば、それだけでグッとオシャレ感も高まるもの。中でも重要なのが、女性らしさを強調するお尻のラインです。でっぷりとしたデカ尻の印象はできるだけ避けたいところですね。...
View Article【水瓶座】週間タロット占い《2017年12月11日〜12月17日》の総合運＆恋愛運
来週（2017年12月11日〜12月17日）の「水瓶座」の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。 『対人関係で頼りにされることが多くなるでしょう』 ｜総合運｜ ★★★★☆...
View Article【魚座】週間タロット占い《2017年12月11日〜12月17日》の総合運＆恋愛運
来週（2017年12月11日〜12月17日）の「魚座」の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。 『周囲の気遣いも気にするようにしましょう』 ｜総合運｜ ★★★☆☆...
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冬太りの回避に役立つ鉄板食品、太もものサイズダウンに効く簡単エクサなど今週注目の話題
今週（2017.12.2～2017.12.8）お届けした話題の中から特に反響の大きかった話題を紹介☆ 人と集まる機会の多い年末年始に取り入れたい『冬太りの回避に役立つ鉄板食品』、お腹周りのたるみ予防に効く『太もものサイズダウンに効く簡単エクサ』など、週末のひとときまとめてチェックしておきましょう。 ｜冬太りの回避に役立つ鉄板食品で体型キープ...
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