次のヘアスタイルにするまで前髪が「うっとうしいな…」という方少なくないと思います。そんな“伸ばしかけ前髪”に悩める方に向けて美容師さんたちに、自分で、しかも短時間でできる前髪アレンジテクを紹介してもらいました♪
｜３分で芸能人みたいなおしゃれなアレンジに☆話題の『ポンパドール』の作り方
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前髪をあげて留めるだけの 『ポンパドール』。 自分でやると何かがおかしい… なんてことありませんか？ 上手にできる簡単なポイントがこちら。
■髪を取る幅は「眉山のトップ」または「黒目の外側」を目安にする
■取った髪は必ず「ねじる」
■ねじった髪の束を前に「2センチくらい押し出す」（ボリュームを出す）
■前に押し出した髪の束から「表面の髪を少しだけ引き出す」。その後ピンで留める。
■ピンで留めたらさらに「表面の髪を少しだけ引き出す」（ボリュームを調整する）
このポイントをちゃんと抑えれば、オシャレなポンパドールが作れますよ♪
｜『厚めバング→シースルーバング』に♡お団子×ポンパドールアレンジ！
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普段厚め前髪でもこの裏技を使えば、いつでもシースルーバングに♪ 長さも気にならないお団子の、女子会にもってこいな注目度抜群のヘアアレンジです。
下準備：ストレートアイロンで波ウェーブを作る
（１）頭のてっぺんでラフにお団子を作る
（２）毛先をピンでお団子にまとめる
（３）お団子にできなかった部分を金ピンで留める
（４）前髪を上下二つに分ける（分け目は目立たないようにジグザグに）
（５）上の前髪をねじって（強くねじりすぎないように注意）、後ろに持って行きポンパドールを作ってピンで留める
（６）顔周りにも適当に金ピンをつけてできあがり
by AKAMEEomotesanndoテクニカルディレクター内藤旭
｜簡単☆伸ばしかけ前髪も“くるりんぱ”で可愛く♪
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伸ばしかけの前髪も超簡単な「くるりんぱ」を活用すれば、スッキリ可愛くアレンジできます。
（１）前髪部分を分けとって、左右どちらかに寄せてゴムでくくる
（２）結んだ毛束の根元に穴を開けて「くるりんぱ」する
（３）毛先を2つに分けて引っ張って結び目を閉める
（４）できあがった毛束をサイドの髪の内側にピンで留める
（５）ピンで留めたところをサイドの髪で上から覆えばできあがり
by Kazuya Koi
｜編み込み×ヘアアクセで簡単ゴージャスに☆
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編み込みに可愛らしいヘアアクセをオンしたアレンジは、パーティーなどのよそ行きにも対応してくれそうなゴージャスさのあるスタイルです。使用するヘアアクセのテイストを変えれば、普段のカジュアルなシーンにも活用できますよ！
（１）片サイドの髪の毛を、顔まわりの毛を少し残して、バングからサイドの毛をとって編み込みをつくって耳の後ろで固定する
（２）もう片サイドの髪の毛を、顔まわりの毛を少し残して、編み込みをつくって耳の後ろで固定する
（３）バングから編み込んでいる（１）の毛束に、ちょうど耳上辺りを目安にバレッタなどのヘアアクセをオンする
（４）顔まわりに残してあった毛を、アイロンで内巻きに巻いてできあがり
イメチェンも叶う「前髪アレンジ」は使う場面がたくさんあると思います。覚えておいて損はないので、ぜひ練習してみてくださいね！！
出典：“伸ばしかけ前髪をスッキリ＆厚めバングをシースルーバングに...etc.”自分でできる可愛い前髪アレンジまとめ https://airly.co/1934/
前髪をあげて留めるだけの 『ポンパドール』。 自分でやると何かがおかしい… なんてことありませんか？ 上手にできる簡単なポイントがこちら。
■髪を取る幅は「眉山のトップ」または「黒目の外側」を目安にする
■取った髪は必ず「ねじる」
■ねじった髪の束を前に「2センチくらい押し出す」（ボリュームを出す）
■前に押し出した髪の束から「表面の髪を少しだけ引き出す」。その後ピンで留める。
■ピンで留めたらさらに「表面の髪を少しだけ引き出す」（ボリュームを調整する）
このポイントをちゃんと抑えれば、オシャレなポンパドールが作れますよ♪
｜『厚めバング→シースルーバング』に♡お団子×ポンパドールアレンジ！
普段厚め前髪でもこの裏技を使えば、いつでもシースルーバングに♪ 長さも気にならないお団子の、女子会にもってこいな注目度抜群のヘアアレンジです。
下準備：ストレートアイロンで波ウェーブを作る
（１）頭のてっぺんでラフにお団子を作る
（２）毛先をピンでお団子にまとめる
（３）お団子にできなかった部分を金ピンで留める
（４）前髪を上下二つに分ける（分け目は目立たないようにジグザグに）
（５）上の前髪をねじって（強くねじりすぎないように注意）、後ろに持って行きポンパドールを作ってピンで留める
（６）顔周りにも適当に金ピンをつけてできあがり
by AKAMEEomotesanndoテクニカルディレクター内藤旭
｜簡単☆伸ばしかけ前髪も“くるりんぱ”で可愛く♪
伸ばしかけの前髪も超簡単な「くるりんぱ」を活用すれば、スッキリ可愛くアレンジできます。
（１）前髪部分を分けとって、左右どちらかに寄せてゴムでくくる
（２）結んだ毛束の根元に穴を開けて「くるりんぱ」する
（３）毛先を2つに分けて引っ張って結び目を閉める
（４）できあがった毛束をサイドの髪の内側にピンで留める
（５）ピンで留めたところをサイドの髪で上から覆えばできあがり
by Kazuya Koi
｜編み込み×ヘアアクセで簡単ゴージャスに☆
編み込みに可愛らしいヘアアクセをオンしたアレンジは、パーティーなどのよそ行きにも対応してくれそうなゴージャスさのあるスタイルです。使用するヘアアクセのテイストを変えれば、普段のカジュアルなシーンにも活用できますよ！
（１）片サイドの髪の毛を、顔まわりの毛を少し残して、バングからサイドの毛をとって編み込みをつくって耳の後ろで固定する
（２）もう片サイドの髪の毛を、顔まわりの毛を少し残して、編み込みをつくって耳の後ろで固定する
（３）バングから編み込んでいる（１）の毛束に、ちょうど耳上辺りを目安にバレッタなどのヘアアクセをオンする
（４）顔まわりに残してあった毛を、アイロンで内巻きに巻いてできあがり
イメチェンも叶う「前髪アレンジ」は使う場面がたくさんあると思います。覚えておいて損はないので、ぜひ練習してみてくださいね！！
出典：“伸ばしかけ前髪をスッキリ＆厚めバングをシースルーバングに...etc.”自分でできる可愛い前髪アレンジまとめ https://airly.co/1934/
【2】前屈時はヒザを少しゆるめ、おしりは下に下がりすぎないよう意識しましょう。あごは軽く引き、モモ裏のストレッチ感が抜けない位置を数秒キープする。
この運動を1日に「10～20回」繰り返します。みなさんも、しなやかで伸びやかな「背中」をキープして、内面からにじみ出るエイジレス美を手に入れてくださいね！
text ：Midori Narumiya
南青山の女性専用フィットネス
【使用製品：M•A•C エンチャンテッド イヴ アイズ / ウォーム #ムードメーカー 2015年11月6日（金）限定発売、M•A•C #217 ブレンディング ブラシ】
木村さん「眼球のくぼんだ部分“全体”に乗せるのがポイントです」
Step 2 目のキワに濃いめのカラーを入れる
ベースカラーに合わせて「濃いめのブラウン」をチョイス。
・上まぶたの目のキワ全体に入れる。
・下まぶたの目尻から、全体の3分の1のところまで陰をつけるように入れる（目の縦幅を大きく見せる効果がある）
【使用製品：M•A•C エンチャンテッド イヴ アイズ / ウォーム #ビーウィッチン 2015年11月6日（金）限定発売、M•A•C #228 ミニシェーダー ブラシ】
木村さん「上と下のラインを“くの字で結ぶように”乗せるのがポイント。目の横幅を大きく見せる効果がありますよ」
Step 3 目頭にパール入りの明るいカラーを入れ、透明感を出す
【使用製品：M•A•C エンチャンテッド イヴ アイズ / ウォーム #シーズナル スピリット 2015年11月6日（金）限定発売、M•A•C #286 デュオ ファイバー デーパード ブラシ】
木村さん「目頭から涙袋にかけて、ふんわり“くの字に入れる”のがポイントです」
仕上りはこちら。簡単な３ステップながら、とても魅力的な目元に仕上がっていますね☆
みなさんもこの３ステップを基本に、ファッションに合わせていろんなカラーでチャレンジしてみてくださいね！
《使用製品》M•A•C エンチャンテッド イヴ アイズ / ウォーム ￥5,500（税抜） 2015年11月6日（金）限定発売
【シックな“BLUE”をテーマにしたM•A•Cの2015ホリデーキットから限定で登場した６色のアイシャドウとミニブラシのコンパクト。その他モーヴ（左下）、ネイビー（右下）もあり】
《NOTICE》
クールで強めな印象のルビー系の髪色のショートはこの冬注目スタイル。ワックスなどつけて、動きのあるスタイリングでイメチェンも楽しめます。またモードな雰囲気のヘアスタイルには、 強めカラーのリップも効きます。メイクとのコーデも楽しんでくださいね☆
｜米倉涼子さんのような『クールフェミニンスタイル』はいかが？
ずっとロングヘアだった米倉涼子さん。バッサリとカットしたショートボブスタイルには“大人の余裕と色気”を感じますよね?! ショートボブスタイルは、仕事や家事で毎日忙しい大人女子にオススメのスタイルでもあります。余裕と手入れされた美しさを手に入れましょう♡
｜クールもフェミニンも叶える『ベリーショートヘア』
柔らかい質感がポイントの『ベリーショートヘア』。ポイントは髪のクセをそのまま生かしつつパーマを上手に使って より柔らかいフェミニンな雰囲気にすること♪ 襟足はあまりボリュームを出さず、かつ可愛くなりすぎないようにすればちょっぴりカジュアルな印象になります。
｜女性らしさと軽やかさを重視するなら“前髪の長さ”がポイント！
前下がりのショートボブにくせ毛風のパーマをかけたフレンチガーリースタイルは、頭の形も綺麗に小さく見せてくれます。ポイントは前髪の長さ。眺めに残した前髪をサイドに流すことで色っぽさも残しつつ、さわやかな印象になります♪
いかがですか？ ぜひ来春までずっと楽しめるお気に入りのスタイルを見つけてくださいね♪
出典：
【
【道後温泉本館や公衆温泉「椿の湯」のエントランスの暖簾も蜷川作品に】
【
【道後温泉本館ライトアップ（イメージ図）】©mika ninagawa,Courtesy of Tomio Koyama Gallery
昼と夜とで表情が変わるこの道後温泉本館全体も必見です。
｜瀬戸内海の絶景を思い切り体感「しまなみ海道サイクリング」
そして愛媛での人気随一のアクティビティと言えば「しまなみ海道」での瀬戸内海での絶景を満喫する“サイクリング”！ 瀬戸内しまなみ海道にある「瀬戸内海横断自転車道」は、日本で初めて海峡を横断できる自転車道なんです。
【来島海峡大橋】
全長約70km※もの海上の道をサイクリングできるのですが「さすがに70kmはムリ！」という方も安心☆ 沿線にある15ヶ所のレンタサイクルターミナルで自転車のレンタルと乗り捨てができるので、短い距離でも絶景サイクリングを堪能できます。 ※…今治市サイクリングターミナル「サンライズ糸山」～尾道港（駅前港湾駐車場）まで
今回は今治市サイクリングターミナル
【レンタサイクルはママチャリからスポーツタイプ、そして電動アシスト付きと様々取り揃えられているので、体力や目的に合わせてレンタルしましょう】
あいにく天気は雨模様でしたが、橋の下を行き交うたくさんの船や瀬戸内海の小さな島々が点在する美しい景色と激しい潮流を眺めながらのサイクリングは、とっても爽快◎
【ゴールの『よしうみいきいき館』から渡ってきた「瀬戸内海横断自転車道」を望む】
【天気が良ければ、サイクリング中はこんな絶景が眼前に広がるそう！ 今度は天気に良い日にサイクリングしたい！！】
みなさんにもぜひこの絶景と爽快感を体感してみていただきたいです！！
｜充実の『愛媛旅』ができたのもLCCを利用したから！
実はこのたび愛媛を訪れるのに利用したのがLCC。LCC自体初めての利用だったのですが、今回利用した
【成田空港（第3ターミナル）】
松山空港までの所要時間も70分あまりと短く、機内サービスも充実。座席も足下のスペースも充分で窮屈に感じることなく想像以上に快適でした♪
【機内ではマフィンとコーヒーのセット（￥500）をオーダー。なかなか美味しかったです】
【今回利用したジェットスターのスタッフのみなさん】
現地までの交通費を少しでも軽減できれば、さらに美味しい物を食べたり、お土産をたくさん購入したりと、旅の楽しみがさらに増えます。今後も旅の交通手段の選択肢にジェットスターをはじめとしたLCCを加えてみたいと思います。
＊ちなみにジェットスターでは、ジェットスターよりお得なフライトがある場合、対象となる他社の価格からさらに10%値引きでフライトを提供する“最低価格保証”をしているそうです
【グルメ編】、【アクティビティ編】と2回に渡ってお送りしてきた愛媛の『絶対訪れるべきスポット』いかがでしたか？ グルメにアートに絶景と魅力が満載ということはお伝えできたかなと思います。ぜひみなさんも充実の『愛媛旅』の計画を立ててみてくださいね！
イラクサ科の多年草で、葉と茎に棘があるのが特徴。
アレルギー性鼻炎や花粉症の諸症状緩和の薬用ハーブとして知られていますが、利尿作用が強力で身体に溜まった老廃物をデトックスしてくれる役目があるため、むくみの改善に効果があります。
｜ダンデライオン（セイヨウタンポポ）
日本人で知らない人はいないタンポポの葉。セイヨウタンポポの葉には強力なデトックス効果があり、多くのコールドプレスジュース屋ではデトックスジュースの原料として欠かせない植物になっています。
古くからアメリカンインディアンが腫れを治す薬草として使用していたセイヨウタンポポは優れた利尿作用があり、むくみへの効果が絶大です。また身体だけでなく、心のデトックスも解消してくれるのでリラックス効果もあります。カフェインが含まれていないため不眠症改善に、また便秘改善効果もあるので、お腹周りもスッキリさせたい方にもオススメです。
｜クリーバーズ（ヤエムグラ）
アカネ科の二年草で、アジア〜ヨーロッパ、アフリカに広く分布している植物で、リンパを浄化する作用やリンパ腺の腫れを抑える効果が最大の特徴で、味にクセもありません。
利尿作用に優れており、身体の毒素や老廃物をデトックスさせることで“むくみ”を改善する作用があります。
デトックスをすることで“むくみ”が解消されるだけでなく新陳代謝もUPしますので、より痩せやすい体質を作ることができます。みなさんもデトックス習慣に天然ハーブを取り入れて「下半身美人」のカラダを手に入れてくださいね。
出典：
【撮影を終えてのオフショットにもオーラが漂うブレイク（左）】（出典：Instagram 
【新作主演映画『アデライン、100年目の恋』（日本公開中／2015年11月5日現在）のプレミアで。ファッショニスタらしい辛口なスタイリングが女優オーラを引き立てる】（出典：Instagram 
【お高くとまってないところが、親近感があって愛されるヒミツ】（出典：Instagram 
【かつて６kgのダイエットに成功したブレイク。ジムでのショットもおちゃめ！】（出典：Instagrram 
【キャラメル・アップル・パイを姪っ子のためにベイク】（出典：Instagram 
【授乳中のひとこま。新たに生まれた”母”の表情も美しい】（出典：Instagram 
【５人兄弟の末っ子（中央）。綺麗な人は小さい時から美しいものなのですね…】（出典：Instagram 
【本人もお気に入りのヘアスタイル。こうしてみるとやっぱり、スポットライトを受けるべくして受けている女性のオーラですよね！】（出典：Instagram 
【白い肌に赤いベレーが映えてかわいい。流行のチョーカーとの相性も抜群！】（出典：Instagram 
【「ホワイト×べージュ」たとえプチプラでも高級感が演出できる黄金コーデ】（出典：
【リップに強めのカラーをもってくるとしっかりきまる！】（出典：Instagram 
【ト・ボクスンも”ちょこんとのせ”！ ブラックは初心者が挑戦しやすい】（出典：Instagram 
【三つ編にも合う♥（出典：Instagram 
【人気オルチャン パク・ソラはピンクをチョイス】（出典：Instagram 
たまにはアレンジをして出かけたいそんな方にとっておきのアレンジ。なんと「くるりんぱ」だけで10分でできちゃいます♪ おしゃれ可愛く！！お出かけしたら注目されること間違いなしですよ！
（１）髪全体をゆるく巻く
（２）前髪と顔周りのおくれ毛を出して、残りの毛を一つにくくる
（３）トップの部分のフォルムを柔らかく崩す
（４）くくっている部分を「くるりんぱ」して柔らかく形を崩す
（５）「くるりんぱ」した部分の下の毛もくくって「くるりんぱ」して柔らかく形を崩す
（６）残りの毛先を巻いたらできあがり（ピンを飾りにプラスするとより可愛く仕上ります）
by Kazutaka Horitani
こちらも「くるりんぱ」を活用した、ピン不要、ゴム2個だけでできるアレンジです。
（１）髪全体をゆるく巻く
（２）左右どちらかのサイドに少し寄せて、後ろでくくって「くるりんぱ」
（３）両サイドにのこっている髪をそれぞれ「ねじねじ」する
（４）「ねじねじ」した両サイドの髪を「くるりんぱ」した部分の上でくくる
（５）くくった髪を「くるりんぱ」の中に入れて、あとはフォルムをルーズに崩せばできあがり
by Kazuya Koi
｜「くるりんぱ」と「ねじり」と「三つ編み」を組み合わせた超簡単ヘアアレンジ♡
「くるりんぱ」と「ねじり」と「三つ編み」を組み合わせるだけで、可愛く仕上がる簡単アレンジです。
（１）髪全体をゆるく巻く
（２）左右耳から前のサイドの髪と後頭部の髪の3つにわけて後頭部の髪をゴムで結ぶ
（３）ゴムの部分をくるりんぱをしてから下の髪を「三つ編み」にする
（４）左右のサイドの髪を「ねじり」ながらゴムの部分にピンでとめる
（５）指で所々毛束をつまんで柔らかく崩して可愛いシルエットにしたらできあがり
by 尾形拳
｜「くるりんぱ」と「三つ編み」だけで作る簡単可愛い『まとめ髪』♡
「くるりんぱ」と「三つ編み」で作る簡単まとめ髪のアレンジ方法です♡
（１）髪全体をしっかり巻いてカールをつけたらゴムで一つ結びにする
（２）「くるりんぱ」をして、毛先を左右に引っ張る
（３）指で所々毛先をつまんでくずしながら柔らかなシルエットにする
（４）下の髪を「三つ編み」にして、所々指でつまんで崩す
（５）ゴムで結んだ部分に「三つ編み」をまとめたらできあがり
by 尾形拳
｜「くるりんぱ」と「三つ編み」だけ♫ マフラー、ストールに合わせたい冬アレンジ
簡単に「くるりんぱ」＆「三つ編み」だけでできる、冬の必需品マフラーやストールに相性抜群のうれしい簡単アレンジ術です。
（１）軽く、毛先にカールをつけて下準備する（トップの部分に横波ウェーブなどでカールを付けておくとなお良い）
（２）左右どちらかのサイドに少し寄せて、後ろでくくって「くるりんぱ」する
（３）「くるりんぱ」をした毛束の毛先と、残った後ろ髪をまとめて二等分して、それぞれランダムに「三つ編み」する
（４）三つ編み部分を毛先から丸め込むようにして、ピンで固定する（くるりんぱした部分の下側に止めると、バランス良）
（５）全体的に毛束を無造作に引っ張ってナチュラルなシルエットに整えればできあがり
by matiz 市澤 一輝
気になるアレンジは見つかりましたか？どんどん練習してマスターしてくださいね♪
参照：
『イン・ハー・シューズ』ブルーレイ発売中 ￥4,700（税抜） 販売・発売元：20世紀フォックス ホーム エンターテイメント ※2015年11月7日現在
主人公マギー（キャメロン・ディアス）は、その恵まれた容姿で不自由なく生きてきたように見えます。
そんな自由奔放に生きているように見る彼女も、30歳を前に「若さだけでは乗り切れない限界や虚しさ」を感じ始めていました。そこで、なんとか自分の力で地に足の着いた人生を歩もうと進みはじめるのです。
しかし、世間の風当たりは厳しく、サイズの合わない靴をはいたかのように、彼女のこころは擦りむけてしまいます。落ち込んでいると追い討ちをかけるように、唯一の理解者であった姉ローズと大ゲンカ。弁護士としてバリバリ働くローズと比べて、学歴もキャリアも何も無い自分に人知れず抱えていたコンプレックスが爆発してしまったのです。マギーは取り返しのつかない仕打ちをローズに対してしてしまいます。
【美しいシューズを眺めるマギー。彼女の足に”ぴったり”のシューズを見つけることができるのか】
ローズと決裂し、傷つき、孤独なマギーはフロリダへ向かいます。喪失感にさいなまれた彼女は半ばややぶれかぶれ、最近までその存在すら知らなかった祖母を訪ねることにしたのです。
【自分のこころを直視する勇気をもったマギーは、大きく成長していく】
祖母を訪ね、ひょんなことから老人ホームで働くことになったマギー。ここで彼女は、温かい人々に出会います。彼らとの触れ合いをとおして彼女は、その明るい笑顔の奥底で抱えてきた自身のこころの暗闇を発見していくことになります。それは彼女にとって、非常に痛みを伴う作業ですが、ここで彼女は逃げることなく、それに向き合い、ありのままの自分を受け入れていこうと努力していくのです。
【母親の死が家族皆のこころに暗い影を落としていたけれど、祖母と孫の3人は愛を再発見する】
マギーが心を開き、自分の足にぴったりと合うシューズを見つけたとき、久々にローズと再会します。祖母のおかげで、ふたりはお互いの存在の大切さを改めて確認することができ、3人には感動的な愛の連鎖が訪れます。
マギーは、”痛い”自分を認め、直視し、受け入れることで、人間として女性としてとても大きな成長を遂げます。映画の後半、彼女の穏やかな表情は、若くキャピキャピしていた頃とは違う”許し”を知った温かみのあるものになっていて、感動せざるを得ません。
「自分を知る」ことは痛いです。生きるために、前に進むために蓋をしてきた過去や傷は、誰にでも多かれ少なかれあると思います。自尊心に関わることだったり、ルーツに関することだったりして、アイデンティティがぐらぐら揺らいでしまうようで、それらと向き合うことは辛くて痛みが伴う作業です。
ですが、自分を知ってそれを認めることは、自分を愛することに等しいと思います。
マギーほど勇敢になれなくても、自分の傷の存在をまずは認めてあげることが第一歩。すると温かい気持ちになれるから不思議です。「いろんな経験をしてきた大人女子ほど泣ける」と噂の１本、今週末「おうちシネマ」にいかがでしょうか？
text：
「虫歯のポーズ」が流行ったこともありましたが、実はナチュラルな笑顔が一番印象が良いようですね！ 「かわいらしい」と思われたい人は歯を少し見せた笑顔の写真にしてみてはいかがでしょうか？
他にもこの意識調査では、「歯並びと笑顔の関係」についても結果が出ていました。
｜歯並びが良い笑顔は「上品」な印象、歯並びが悪い笑顔は「幼い」印象
「歯並びが良い笑顔」と「歯並びが悪い笑顔」に対する印象を聞いたところ、“歯並びが良い笑顔”は“歯並びが悪い笑顔”よりも「上品」な印象と回答した人が12.1倍多い結果となっています。
一方、悪印象の方を比較すると、“歯並びが悪い笑顔”は“歯並びが良い笑顔”より「幼い」印象と答えた人が10.8倍、「品がない」印象と答えた人が5.6倍多かったのです。
つまり“歯並びが良い笑顔”の方がより男性から好印象を持たれやすいと言えますね！
｜高年収の男性ほど、女性の歯並びを気にする！？
ちなみに男性が“女性の歯並び”に関してどのくらい気にするのかを年収別に比較したデータも出ていました。「気になる」と回答した人の割合は「年収399万以下」の男性より「年収700万以上」の男性の方が12％上回っています！！
加えて「歯並びが悪い笑顔」の女性に対しての印象を聞いたところ、年収「399万以下」の男性の歯並びが悪い笑顔に対しての印象は「かわいらしい」40％、「品がない」13％だったのに対して、年収「700万以上」の男性は「かわいらしい」27％、「品がない」21％と、年収の高い男性ほど歯並びを気にしているということも判明しています。
以上の調査結果から、極端な言い方をすれば、男性が抱く女性に対する印象は「歯並び」が左右するということ。
近頃では低価格のホワイトニングが人気だったり、大人になってから歯列矯正を行う人が増加しているなど「歯の美容」への関心も高まっています。気になる人はぜひ「歯の美容」についていま一度チェックしてみてはいかがでしょうか？
※…
冬はコートやニットなどの重めのコーデが定番。 だからこそ髪型は軽めの方が全体のバランスがとりやすくなります。 そこでオススメしたいのが『しっとりミディ』♡ 動くと透け感が出る“ちょい軽”がポイントですが、冬なのでしっとり感を出すのがマストです。コテで適当にランダムに巻いてジェルワックスで仕上げるだけとスタイリングもラクチンですよ！
｜ウェットな『エフォートレスパーマ』がおしゃれ可愛い！
髪を伸ばすときは“途中の時期”が一番しんどいですよね。。。伸ばしかけの方は外ハネになってしまったり、結局毎日縛ってしまう方も多いと思いますが、そんな伸ばしかけの方には『エフォートレスパーマ』がおすすめ☆ 抜け感のあるラフな仕上がりで、フェミニンさと好印象を実現しましょう！ そしてスタイリングは“ゆるくルーズに決め過ぎない”がポイント。しっとりラフに仕上げてくださいね♪ by yuuta inoue《vicca ekolu》
｜今シーズンのヘアトレンド『ミディアムパーマ』はまだまだ終わらない！
しなやかで柔らかい質感の外国人風スタイルの流行もまだまだ止まる気配はありません。柔らかい質感と飾らないかっこよさが魅力的ですよね?! 前髪をかき上げたりしても、子供っぽくならず女性らしさをプラスできてかっこいいですよ♡
｜長さを変えずにさわやかに！『レイヤーカット』の軽やかミディ☆
『レイヤーカット』は顔回りにレイヤーでエラが隠せて小顔効果もあるので、オトナ女子も挑戦しやすいすたいるなんです♪ 前髪の流れも出しやすくなるので、軽やかな印象ながらより大人っぽさも引き立ちます！ トップのふんわり感が出づらい方は、カーラーを巻いてスタイリングするとイメージ通りの仕上りになりますよ☆
｜“ニット帽＆マフラー”と相性抜群の『三つ編みアレンジ』
冬の必須アイテムのマフラーやニット帽。 そんなアイテムに相性抜群なのが『三つ編みアレンジ』。ぜひチェックしておきましょう！
（１）毛先をランダムにカールをつけて、全体を４等分する。
（２）４等分した毛束をそれぞれ毛先まで三つ編みにする。
（３）右サイドの三つ編みを右バックサイドの根元付近の隙間にくぐらせる。
（４）三つ編みを交差した毛束を反対側にもっていきピンで固定する（ピタッと止めずに少したるませるくらいのイメージ）。
（５）左サイドも同様に（３）と（４）を行う。
（６）残った毛束をピンで固定してできあがり（三つ編み部分やトップを引っ張り出してナチュラルなフォルムに仕上げる）。
by matiz 市澤 一輝
｜この冬絶対モテる『ゆるボサ』スタイリング♡
『ゆるボサ』といっても、スタイリングをしないのはNG！ 大事なのは、しっかり抜け感をつくることです。ポイントは“くせ毛風のうねり”と“前髪”です！ ランダムにカールをつけたらしっかり手櫛でカールをほぐす、前髪は斜めに流してもいいのですが、スタイリッシュに仕上げたいなら毛先にカールをつけ、そのままワックスでカールを散らすだけでOKです☆ 顔にかかってても気にせず“アンニュイさ”を楽しみましょう♪
ゆるく可愛いミディアムヘアは冬の重めファッションとも相性抜群です◎ お気に入りのスタイルをぜひ見つけてくださいね。
出典：
パレードは今年初登場の「ディズニー・クリスマス・ストーリーズ」。絵本の中から飛び出してきた、クリスマスを楽しむディズニーの仲間たちの物語がパレードになって綴られるそうです。
また、エントランスやシンデレラ城前のプラザには、思い思いのクリスマスを楽しむディズニーの仲間たちの様子が描かれた飛び出す絵本のようなデコレーションが登場するなど、パークのいたるところで東京ディズニーランドならではの賑やかで心温まるクリスマスの世界が展開されるとのこと。
こちらも楽しみですね♪
そして
また、豪華客船S.S.コロンビア号の前に雪の結晶が飾られた高さ約15メートルの巨大なツリーが登場したり、アメリカンウォーターフロントにあるウォーターフロントパークの「スノークリスタル・イルミネーション」や、ロストリバーデルタの「フィエスタ・デ・ラ・ルース」（スペイン語で「光の祭り」の意）など、パーク全体がクリスマスならではの温かなイルミネーションが煌めき、幻想的な雰囲気に包まれるそうです。
このほか、「ディズニーアンバサダー®ホテル」、「東京ディズニーシー・ホテルミラコスタ®」、「東京ディズニーランド®ホテル」、「ディズニーリゾートライン」、「イクスピアリ」の各施設でも、さまざまなクリスマスイベントが開催されます。
ぜひ今年のクリスマスも最高の雰囲気に包まれた東京ディズニーリゾート®で、大切な人と一緒に素敵な思い出づくりをしちゃいましょう♡
問：東京ディズニーリゾート・インフォメーションセンター TEL 0570-00-8632（9時～19時）
※一部のPHS、IP電話・国際電話からはTEL 045-330-5211
※写真は全てイメージ (C) Disney
メキシコのカラフルなイメージをそのままに、実力派マニキュアリスト達の技術でネイルに施されたアートは、どれもファッショナブルなものばかり。季節にあったネイルアートをファッションの一部として大いに楽しむ！ そんなパーティピープルたちのネイルをご紹介します。
出典：
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会社が厳しい…、明るくすると上司がうるさい、という方にオススメなのが【隠れハイライト】です。髪をおろしているとナチュラルな黒髪スタイル、髪を持ち上げるとオシャレなハイライトが入っているスタイルです。結んだ時のワンアクセントにもなりますよ☆ by AKAMEEomotesanndoテクニカルディレクター内藤旭
｜オフィスで一番オシャレに♡トーン８以内の“社会人ヘアカラー”
髪色の濃さの数値「レベル」というものがある（数値が小さければ小さいほど黒に近く、大きくなればなるほど明るくなる）のですが、ビジネスマナーでギリギリOKなレベルは「レベル8以下！」が一般的（もちろん会社により異なりますが…）♪ 写真の髪色は「レベル8」程度のアッシュ系で、いわゆる外国人の地毛のような透明感のある髪色。伸びてきてもプリンに見えないのもオススメしたいポイントです！
ちなみに、こちらが髪色の「レベル」の大体の目安です。覚えておきましょう☆
・3〜4レベル⇒黒髪、地毛
・7〜8レベル⇒オフィスマナーで許されるくらいの髪色
・9レベル以上⇒少し厳しめの会社は「ちょっと明るいんじゃない？」って言われる髪色
■ほっこりあったか愛され系髪色♡
やっぱり寒い冬は温かい印象の髪色に憧れますよね?! そんな方には「ベージュ系カラー」がおすすめです。
｜『シルキーオリーブ』דかきあげバング”で女子力倍増！
“かきあげバング”はカッコいい有名モデルさんたちもやっているスタイル☆ あの溢れ出る色っぽさがたまらないですよね♡ そして“かきあげバング”に相性の良いカラーといったら『シルキーオリーブ』で間違いナシ◎ 寒色だけど、実は冬にもぴったりの柔らかな髪色なんです☆ by Akihiro Tsuduki
｜ほっこり柔らか◎やわらかく優しい印象の『ベージュカラー』
透明感が出て優しい印象になる髪色と言えば『ベージュカラー』です。特徴は軽い質感で髪の動きがみえやすくなること☆ 髪の量の多い方や、直毛で動きがつきにくい方、普段髪をアイロンで巻く方は動きが見えやすくなるのでオススメです。 by 尾形拳
｜『クリームベージュ』は“シースルーショートバング”でシャープな印象に
冬はあったかこくまろ髪色に移行したい方も多いのではないでしょうか？ そんな頃合いにオススメな髪色が“色素薄い系”の『クリームベージュ』。外国人風にさせてくれつつ、温かみもバッチリです。 そんな『クリームベージュ』は“シースルーショートバング”と組み合わせることで、シャープな印象になってバランス良くなりますよ♪ by Akihiro Tsuduki
｜『ビターショコラカラー』でほんのり甘い愛されヘアに
『ビターショコラカラー』は、赤味の強いブラウンカラー。外国人風になれるアッシュカラーの人気がずっと続いていて、長いこと“暖色系にしていない”なんて方も少なくないと思います。この冬は気分も一新して、“大人可愛さ”を格上げしてくれる暖色系カラーを見つけてみてはいかがでしょうか？
■脱赤み!!!外国人風アッシュ系カラー♡
何と言っても鉄板人気のアッシュカラー。 グレージュやグラデーションも、2016年も引き続き人気の様相です。
｜意外とチャレンジしやすい『グラデーションカラー』
グラデーションカラーのメリットは『毛先のみだからハイトーンにチャレンジしやすい』『トップが暗めだから似合わせやすい』『根元が伸びても気にならない』こと。全体ブリーチすることに抵抗がある方は毛先だけハイトーンを楽しめます。また結べば毛先は見えないので職場のカラーが厳しい方でも大丈夫ですよ。 by 中間隆宏
｜『ダークアッシュ』が冬の女子を10倍可愛くする♡
透明感のあるアッシュカラーはやっぱり一番人気。 美肌に見せてくれるカラー、艶髪に見せてくれるカラーなど、 アッシュの中でもいろんなアッシュがありますが、冬のオススメは『ダークアッシュ』で決まり！ 暗髪のストレートでも重たく見えないのがうれしいポイントです♪
｜脱赤味◎ 年明けぜったい来る『パールグレージュ』
赤味を抑えた髪色の代表格と言えば『パールグレージュ』です。 このカラーリングは髪の毛を柔らかく見せ、自然なままでもオシャレに見せる効果があるので、あまりスタイリングを気にしなくてもOKですよ！
｜流行キーワードは『グレージュ』で間違いナシ☆
『グレージュカラー』はグレーとベージュの中間色のこと。グレーの透き通るようなクールな色味とベージュの温かみのある柔らかい色味とが見事にバランスが取れている外国人風髪色です☆ 今年も高い支持が集まった髪色ですが、年明けもその人気は不動と言えそうです☆
2016年のトレンドを見据えた髪色特集いかがでしたか？ ぜひお気に入りの髪色を見つけて、素敵な年明けを迎えてくださいね♡
出典：
ワインはプラスチックカップで出されることが多いですが、グラスに注がれて振る舞われる場合もあります。ワインだけでなくちゃんと水も用意されているのでご安心を！
（２）「仮装」は毎年テーマが変わります！
「メドックマラソン」の仮装は毎年テーマが決められています。2013年のテーマはサイエンスフィクション（SF）、2014年はカーニバル、2015年はドレスアップでした。アニメのキャラクターや着ぐるみ、タキシード、ピエロ、女装、各国の伝統衣装など、思い思いの仮装をした集団がぶどう畑の中を走る風景もメドックマラソンならでは。
中には派手に装飾した山車を押して走るグループもいるので、フランスらしい自由な雰囲気も感じられます。
（３）沿道の声援や生バンドの演奏が楽しい♪
陽気な生バンド演奏の中でカラフルな紙ふぶきが舞い、観客の歓声や拍手で湧く午前9時30分に「メドックマラソン」はスタート。沿道では大人から子どもまでたくさんの人が「アレー！アレー！（頑張れ！）」と声援を送り、笑顔のハイタッチで元気づけてくれます。
沿道で応援する人まで仮装しているのもまた面白いところ。コースやシャトーのいたるところではバンドやオーケストラが音楽を奏で、最初から最後まで“お祭り騒ぎ”なんです。
（４）フルコースの食事が終われば「完走」です
途中の立ち寄るシャトーではバナナやオレンジ、パウンドケーキ、クッキー等でエネルギー補給ができますが、マラソンの終盤では簡単な食事が次々と出てきます。
最初は生ガキ。山積みになった生ガキの中からスタッフが殻を剥いて手渡してくれます。生ガキの横には白ワインも用意されています。次はサイコロステーキ。ミディアムレアの肉が焼き上がると参加者が一斉に手を伸ばしてほおばります。
またしばらく走ると、チーズやぶどう、チョコレートのアイスバーが出てきます。
最後はシャンパンも振る舞われ、フルコースで締めくくります。
（５）完走賞はメダルとワイン！優勝者には体重分のワインも！！
制限時間の6時間30分以内にゴールをすると、完走賞としてメダルと赤ワインボトル1本がもらえます。事前に配布されるTシャツも含めメドックマラソンの良い思い出の品になります。
完走後はテントでビールやコーラ、スナックなどが提供されます。ここでも完走の喜びで参加者たちが飲んだり踊ったりとっても賑やか。最後の最後まで楽しい時間を過ごすことができます。
ちなみにメドックマラソンでみごと優勝した男女それぞれ1名には、体重分のワインが贈られます。
また2014年、2015年と「メドックマラソン」に参加したという旅行会社・旅工房のスタッフの方からは、
・事前にマラソンコースが発表されるので、必ず飲みたいシャトーはチェックしておくと良い
・「これで走れるの？」と思うような凝った仮装をしている人も多く、様々な参加者に声をかけられ、いつの間にか撮影大会に
・沿道から地元の人が「こんにちは～」や「がんばれ」と日本語でエールを送ってくれる
・ワインも食事もどれも美味しいのですが、制限時間ギリギリのペースだと食事が少なくなりがちなので、必ず食べたいという方は早めのペースで走った方が良い
・制限時間は6時間30分とされていますが、2014年も2015年も実際は7時間ほどまで延びた
といった感想も聞かれました。
ちなみに旅工房では、現在
“マラソン大会”というよりも“ワインの祭典”というほうがぴったりな「メドックマラソン」は、チームで参加するのが楽しいかも♪ マラソン好き、ワイン好き、そして仮装好きの方は、来年の大会にぜひ参加してみてはいかがでしょうか。
photo：(c) TABIKOBO
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