美容にもダイエットにも効果を実感できる◎ 最新デトックス法“ティートックス”って？

様々なデトックス法が話題になっていますが、いまハリウッドセレブの間で新常識になりつつあるデトックス法が「ティートックス」。「ティートックス」は文字の通り“ティー（お茶）＋トックス（デトックス）”の造語で、デトックス効果の高いブレンド茶を飲んで体の中から綺麗にするのです。 中でも人気のブレンド茶がこちらの「フィットティー」。

【「フィットティー」は多くのセレブのインスタにも登場するなど、アメリカで大ヒット中】（出典：instagram） 高いデトックス効果だけでなくカラダの代謝も上げてくれるので、ダイエット効果も抜群なのが人気の理由だそうです。   ｜食事制限をしなくて良い?! 通常ダイエットと言うと「食事制限」が付きものですが、「ティートックス」は普段の食生活にブレンド茶をプラスするだけ。外食が多い方でも簡単に取り組めるのが嬉しいポイントです。 また、お茶それぞれが持つ効能を有効に活用した自分専用のブレンド茶を専門店で作るのも楽しいと思います。 ・ダイエット効果のあるお茶：緑茶、ルイボスティー，ウーロン茶など ・むくみ防止効果のあるお茶：西洋タンポポ、ルイボスティーなど ・便秘解消効果のあるお茶：センナ茶、プーアル茶など ・美容効果のあるお茶：モリンガ、ネトル、西洋タンポポなど   みなさんも普段の生活にプラスするだけで気軽にできる「ティートックス」を早速始めてみてはいかがですか？   参照：ハリウッドの新トレンドデトックス法“ティートックス”で美容・ダイエットのダブル効果を実感！ text：BETTER MARCHE　top image出典：instagram ※当記事の情報はご自身の責任において利用ください