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私は愛する人と魂からつながっているの?! 女性が理想とする“究極”の愛の形
【うるおい女子の映画鑑賞】 第51回『中国の植物学者の娘たち』（2006年・仏＝カナダ） 「女性」の視点で映画をみることは、たとえ生物学的に女性じゃなくても日常では出会わない感情が起動して、肌ツヤも心の健康状態もよくなるというもの。そんな視点から今回は『中国の植物学者の娘たち』（2006年・仏＝カナダ）を紹介します。 出典：IMDb.com...
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谷間メイクでメリハリボディを実現。ハリを感じる美バストに導く簡単エクササイズ
寒い日が続いてボディラインの露出をしなくなると、スタイルキープを意識する回数も減ってくるもの。特にバストは大きさに関係なくキレイなラインをキープすることは、女性らしさや若々しさをキープすることに直結します。そこで実践したい簡単エクササイズが、バストの形成にとって大切な大胸筋中部に効く【ペックフライ】です。バストの下垂やたるみの予防にも効果的なので、早速やり方をチェックしてみましょう。...
View Article【天秤座】週間タロット占い《2017年12月18日〜12月24日》の総合運＆恋愛運
来週（2017年12月18日〜12月24日）の「天秤座」の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。 『仲間とのつながりを感じるでしょう』 ｜総合運｜ ★★★★☆...
View Article【さそり座】週間タロット占い《2017年12月18日〜12月24日》の総合運＆恋愛運
来週（2017年12月18日〜12月24日）の「さそり座」の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。 『ゆったりと過ごしてしまいそうです』 ｜総合運｜ ★★★☆☆...
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オシャレ見えのキーはレイヤード。“ネックライン別”ニットをキレイに着こなすポイント
グッと冷え込んできてニットの出番が続く季節になりました。ニットは着るだけで温かな印象のコーデが仕上がりますが、今季っぽくこなれた着こなしを叶えるなら、やはり“レイヤードスタイル”がオシャレ見えのキーになってきます。それでは早速“ネックライン別”でキレイに着こなすポイントをチェックしてみましょう。 ｜定番Vネックニットこそネックラインをレイヤードで演出して...
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大人可愛いの定番ナチュラルボブ。今冬は“耳かけ＆無造作感”で美人ヘアを叶えて
大人可愛くて定番人気のナチュラルボブ。今冬は簡単にパッと印象を変えてくれる耳かけスタイルや、ふわふわっとしたパーマでこなれた無造作感を演出するなど一手間アレンジを加えて愉しむのがトレンドです。では早速、一手間を加えた旬のナチュラルボブをチェックしてみましょう。 ｜グッと大人の雰囲気を高める“耳かけスタイル”...
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引き締まったお尻〜太ももで女性らしさを。１日１セット続けたいヨガの簡単ポーズ
ワイドパンツがトレンドになって、すっかりお尻から太もものラインのケアを疎かにしがちという肩は少なくないと思います。でも、着こなしをよりオシャレに見せるためには、土台となるボディラインを整えることは必須。そこで実践したいのが、プランクを応用したヨガの簡単ポーズ「プールヴォッタナーサナ」です。...
View Article【射手座】週間タロット占い《2017年12月18日〜12月24日》の総合運＆恋愛運
来週（2017年12月18日〜12月24日）の「射手座」の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。 『勇気を出すことで楽になれます』 ｜総合運｜ ★★★☆☆...
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【思考をキレイにする旅の仕方（99）】ツアー旅行もいいものですよ
ひとり旅に慣れている人の中には、ツアー旅行を嫌う人がいます。 人の好みなので、それはそれでいいのですが、先日、ある食事会で「旅の偏差値」などと名付け、 ひとり旅の方がツアー旅行より偉いようなことをおっしゃる声を聞きました。 私は、それは違うと思います。 もちろん私もひとり旅の本を書くくらいですから、ひとり旅の方が圧倒的に多いです。 ただ、ツアー旅行もいいところがたくさんあります。...
View Article【山羊座】週間タロット占い《2017年12月18日〜12月24日》の総合運＆恋愛運
来週（2017年12月18日〜12月24日）の「山羊座」の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。 『人をがっかりさせずに済むでしょう』 ｜総合運｜ ★★★☆☆...
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プチプラ可愛いが必ず見つかる。ファッション好き注目の韓国アパレルスポット
海外旅行で人気の高い韓国は、グルメやコスメを満喫するイメージが高いと思いますが、同レベルで人気なのがファッション。安くて可愛い服が買え、明け方まで営業しているスポットもあるため、夜通しショッピングを愉しむ方も少なくないと思います。そこで今回は渡韓した際に必ず足を運びたいファッションスポットを紹介します。 ｜韓国のトレンドファッションを知るなら“東大門（トンデムン）”で...
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１日１分のバストアップ習慣。肩甲骨はがし＆巻き肩予防を叶える簡単ストレッチ
年末に向けて忙しさの増すこの季節、デスクワークなどで背中が丸まった前傾姿勢になっている時間が増すと、肩甲骨周りの筋肉が固まった状態になったり、肩位置が前にずれて内側にねじれた”巻き肩”と呼ばれる状態になったりするもの。この状態こそバストの下垂や猫背といった症状の原因の１つとされているので、しっかり対策を講じていきたいところ。...
View Article【水瓶座】週間タロット占い《2017年12月18日〜12月24日》の総合運＆恋愛運
来週（2017年12月18日〜12月24日）の「水瓶座」の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。 『自信を持って過ごせるでしょう』 ｜総合運｜ ★★★★☆...
View Article【魚座】週間タロット占い《2017年12月18日〜12月24日》の総合運＆恋愛運
来週（2017年12月18日〜12月24日）の「魚座」の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。 『自分のやりたいように動かしていけます』 ｜総合運｜ ★★★★★...
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褒められ美脚に導く簡単ポーズ、垂れ乳予防に効く“肩甲骨はがし”ストレッチなど今週注目の話題
今週（2017.12.2～2017.12.8）お届けした話題の中から特に反響の大きかった話題を紹介☆ O脚予防にも効果的な『褒められ美脚に導く簡単ポーズ』、疲労感からの回復にも役立つ『垂れ乳予防に効く“肩甲骨はがし”ストレッチ』など、週末のひとときまとめてチェックしておきましょう。 ｜ヨガの簡単ポーズで褒められ美脚を叶えて...
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シャンパンゴールドの街並み＆アートなツリー。東京・表参道で愉しむ煌めくイルミネーション
バタバタと忙しい年末のこの時期。「予定に追われるだけで、あっという間に新年を迎えそう」という方も少なくないと思います。どこかに遠出する時間はない…という方は、忘年会の前やお買い物の途中など用事のついでに楽しめる街中イルミネーションで、少し息抜きをしてはいかがでしょうか？...
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【牡羊座・牡牛座・双子座・蟹座・獅子座・乙女座】タロットが導く2018年1月のモテ運UPヘア
気持ちも新たに迎える新年。新たな出会いに向けて、より好印象な雰囲気にアップデートしていきたいところです。そこでデビュー以来１万人以上を鑑定しているタロット占い師・咲良（さら）さんに12星座別の”2018年1月のモテ運UPヘア”を占っていただきました。今回は【牡羊座・牡牛座・双子座・蟹座・獅子座・乙女座】の方の結果をお伝えしますので、早速チェックしてみましょう。 ｜牡羊座｜...
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過酷な食事制限を反面教師に。キレイ痩せ＆体型キープを叶える食事管理のコツ５つ
クリスマスに忘年会にお正月。お酒や食事を楽しむ季節がやってきましたが、お正月休み明けに“体重計とにらめっこ！”なんてことにならないように、この時期から上手くコントロールをしていきたいところ。ON/OFF切り替えて、しっかり食事管理していきたいところですが、いわゆる「食べないダイエットの弊害は恐ろしさ」を認識しておきましょう。 ｜韓国の女優イ・テイムの“過酷すぎる”食事制限...
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ニットが苦手な方は必見。大人っぽく“スウェットトップス”を着こなす２つのコツ
ニットのチクチク感や毛玉が気になって苦手という方や、ニットばかりでトップスのバリエーションが少なくてマンネリを感じている方も少なくないはず。そんな方にオススメなのが“スウェットトップス”です。ただ、カジュアルになりすぎてしまったり、部屋着っぽくなってしまいそうという心配を抱く方も少なくないと思います。そこで、今回はスウェットトップスを大人っぽく着こなす２つのコツをチェックしてみましょう。...
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