参列者の心にも残る素敵シーンを。インスタで話題、写真映えするイマドキ結婚式の演出３選
結婚を考えている女性がソワソワと楽しみにしているもの、それは結婚式！ 実は１年のうちで最も多く結婚式が挙げられると言われているのが「11月」と言われています。そんな結婚式が、ここ数年インスタグラムの影響で、トレンドも変化が。そこで今回はインスタ映えするイマドキ結婚式の演出を３つ紹介します。 （１） お揃い衣装のブライズメイドと記念写真...
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“アルカリ性食品”中心の食事が体質改善の鍵。体への負担を抑えた賢いダイエット法って？
忙しさから来るストレスや食生活の乱れ。年末に向けてどうしても避けられないところではありますが、そんな毎日が続くと体は“酸性”寄りに傾いてしまうもの。こうして“酸性”に傾いた体は、血行が悪くなって代謝低下を招いたり、肌サイクルが低下したりと、美容面において悪影響とも言われています。...
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しっとり大人っぽく。“暗髪ヘアカラー”を攻略して今冬こそ鉄板のモテ髪を手に入れて
今冬攻略したいヘアカラーと言えば、一見すると黒髪のようだけど透明感としっとりした印象を纏える“暗髪”です。そのナチュラルな大人っぽさは、男女問わず視線を集めること間違いナシ。そこで今回はこれから“暗髪”を攻略するために特に注意したいポイントを紹介。早速チェックしてモテ髪を手に入れましょう！ ｜ナチュラルな色味の変化でオシャレを加速して...
View Article【思考をキレイにする旅の仕方（46）】マイナス思考でもいいんです
「失恋しちゃって…」「人間関係がうまくいかなくて…「仕事を辞めることになって…」 こういう時こそプラス思考で行きましょう！！ などと口では簡単に言えますが実際は難しいものです。ただ、旅が有効に働くことを知っている人は、ふらりと出掛けていくものです。 マイナス思考を抱えたままでも構いません。 違った環境に身を置くだけで、そのことしか考えられなかった脳に旅先の様々な光景が入り込み始めます。...
View Articleさりげなさが今年流。“部分的ファーアイテム”を冬コーデに取り入れてオシャレ顔に
秋冬になると登場するファーアイテム。オールファーはもちろんですが、今年は特に“部分的”にファーを取り入れた遊び心あるデザインのアイテムが注目を集めています♪ 人気ドラマ『地味にスゴイ！校閲ガール・河野悦子』で石原さとみさん演じる悦子が着用していた部分的にファーをあしらったジレも人気を呼んだそう◎ Salon de Balconyさん(@salondebalcony)が投稿した写真 - 2016...
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上向きバストもお腹痩せも叶う。冬の“丸まりがちな姿勢”は簡単ヨガポーズで改善して
本格的な寒さを感じる今日この頃ですが、冬は寒さや重ね着の影響でどうしても姿勢が丸まりがちになってしまう方は少なくないはず。そんな猫背気味の肩が丸まった姿勢は、バストの位置も下がってしまうだけでなく、何より印象も悪くなってしまいます。...
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旅好きランナーなら一生に一度は参加してみて！“海外マラソン”を楽しむ3つのポイント
2007年に開催された「東京マラソン」がきっかけとなり、今なお続くマラソンブーム。最近では、カラーラン、バブルラン、フレーバーランなど、ただ走るだけではないイベント型のマラソンが人気です。そんな中、旅好きランナーが「一度は経験してみたい！」と切望するのが“海外マラソン”。...
View Article冬の音楽イベントはどんなコーデがオシャレ？ 人気セレブたちのコーデ術を徹底調査
年末にかけて、これからイベント目白押しの季節！ 夏の野外フェスや音楽イベントは様々なファッションアイデアがあるけれど、意外にこの時期向けのファッションコーデ例は少ないですよね?! そこで今回は人気セレブたちの冬の音楽イベント向けコーデ術を徹底調査しました。 まずは“おしゃれニスタ”の筆頭的存在であるオリヴィア・パレルモ。彼女がビヨンセのコンサート用に選んだコーデは「Ivy...
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スリムなあの人を見習って！ダイエットのリバウンドリスクを軽減する美習慣って何？
大幅な体重減少のダイエットに成功すると、その分、リバウンドというリスクが常につきまといます。悲しいかな、リバウンドを繰り返し、結局元の体重より増えてしまったなんてことも。。。でも、しっかりダイエット後もセルフケアを続けることでそのリスクを軽減できます。...
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季節や時間の変化を楽しむ東京ディズニーランドの素敵フォトスポット【クリッターカントリー】
時間や季節ごとに風景が移り変わる東京ディズニーリゾート。来るたびに違う表情を見るのを楽しみにしている方は少なくないのでは？ そんな東京ディズニーランドと東京ディズニーシーの素敵なフォトスポットをテーマパークやテーマポートごとに紹介します。 第５回「東京ディズニーシー【マーメイドラグーン】 」に続く第６回は「東京ディズニーランド【クリッターカントリー】 」です。...
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１ヶ月３kg減も可能にするダイエット法、人気女優の素肌美の秘密など今週注目の話題
今週（2016.11.5～2016.11.11）お届けした話題の中から特に反響の大きかった話題を紹介☆ 特別な食事制限や運動の必要もなく『１ヶ月３kg減も可能にするダイエット法』や、34歳、一児のママとは思えない『人気女優の素肌美の秘密』など、週末のひととき一気にまとめてチェックしておきましょう。 ｜１ヶ月３kg減も可能。特別な食事制限や運動の必要もないダイエット法...
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ゆるーく着実に１ヶ月３kg痩せるコツ。“記録すること”がダイエット成功へのスタートです
みなさんは「３日前の夕食は何をどれだけ食べた？」「昨日の間食は？」と聞かれてすぐに思い出すことができますか？ ダイエットにおいてはこれを思い出せることが大事だったりします。なぜなら、普段の摂取カロリー量を把握しておけば、食事制限をすべきか、運動をプラスすべきか、自然に自分自身で理解できるようになります。...
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美脚の秘訣はシルクの布の“乾布摩擦”。セルライト予防も叶えるお手軽美容法って？
冬は気温の低下とともに血行も悪くなり、代謝も下がってしまう季節。また寒さから守ろうとするために、脂肪を溜め込んでしまいがちな季節と言われています。それにも関わらず、これから年末に向けてイベント続き。「体重計に乗るのが怖い」という方も少なくないと思います。 そこで今回は太りやすいサイクルに陥りやすい冬に簡単に取り入れやすい代謝UPもセルライト予防も叶える嬉しい美容法を紹介します。...
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清楚で柔らかな印象が好感度ヘアの鍵。女性らしい冬髪をつくる４つのキーワードは？
作りこんでいないナチュラルさと清楚で柔らかな印象を合わせ持つヘアスタイルは、好感度をさらにUPさせてくれます。事実、みなさんも気になる芸能人やモデルのヘアスタイルを可愛く感じるのも、それが理由なんです。そこで今回はそんな自然体で女性らしいヘアスタイルを手に入れるためのキーワードを最旬のスタイルから４つ紹介します。 ｜「プティライン」でほつれ感とラフ感を演出して...
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キラキラ目元×艶リップが新ルール。旬メイクで“目立ち過ぎないオシャレ顔”を叶える極意
日々ごとに刷新させていく、メイクのトレンド。これまで、目元、リップどちらかが目立つ場合、一方を抑えるのが基本でしたが、今シーズンは“どちらとも強調させてしまう”のが新ルール。早速人気セレブを例に上手なキラキラ目元×艶リップのメイクの極意を学んでいきましょう！ ｜エマ・ロバーツ エマ・ロバーツは、ゴールドのアイライナーでさりげなくキラキラ目元に。瞬きする度に光る目元がセクシー！...
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お腹のプニ肉をスッキリ解消。骨盤周りを整えるお手軽ストレッチで美くびれを手に入れて
絶対手に入れたい痩せ体質のカラダ。でも「いろんなダイエットに挑戦しても効果が表れない」という方は少なくない様子。その原因は“カラダの硬さ”が関係しているのかもしれません。なぜならカラダが硬いということは筋肉の動きが鈍いということにつながり、結果として代謝が落ちてしまうのです。...
View Article人気モデルや芸能人も続々ハマってる。旬顔の指先は最新”ミラーネイル”で叶えて
海外では既に人気の“ミラーネイル”ですが、今日本でもジワジワと話題を呼んでいます。この“ミラーネイル”とは、通常のネイルにクロムパウダーと呼ばれるラメのようなパウダーを塗ることで、まるで鏡のような驚きの輝きやツヤ感、メタリックな質感になる新感覚のネイルです。 esNAIL LAさん(@esnail_la)が投稿した写真 - 2016 10月 16 12:00午後 PDT...
View Article秘訣は食事それとも運動？ 人気歌姫に学ぶ引き締まったセクシーボディを作る３つのコツ
女性なら誰しもセクシーな美ボディに憧れるもの。しかし、そのカラダづくりの秘訣は食事なのでしょうか？ それとも運動なのでしょうか？ そこで最近は『レブロン』のアンバサダーを務めるなどますますセクシーさに磨きのかかる歌姫・シアラに注目。彼女のセクシーボディの秘訣に迫ってみましょう！ （１）とにかくエクササイズ。でも毎日は行わない...
View Articleたった4分集中して行うだけ。引き締め効果抜群の時短エクサ“タバタ式トレーニング”って何？
これから年末に向けて日を追うごとに忙しくなっていくもの。そうなると普段習慣にしていたエクササイズさえも実践する時間が撮れないという方も少なくないのでは？ そこで今回は「短時間でできるのに効果抜群！」と海外から人気に火が着いた、日本生まれの超時短エクササイズ“タバタ式トレーニング”を紹介します。...
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早速真似してみたい。ドラマ『地味にスゴイ！』河野悦子風ヘアアレンジ３選
石原さとみさんのヘアメイクやファッションコーデが毎週話題になっているドラマ『地味にスゴイ！校閲ガール・河野悦子』。毎回変化するその雰囲気にメロメロの女性は少なくないかも。そこで今回は、実際にドラマの中に出てくるような“河野悦子風ヘアアレンジ”を３つ紹介します。 ｜「前髪アレンジ」で手軽にオシャレ＆明るい印象に 【手順】 （１）前髪の毛先にベビーオイルをつけ、真ん中でセンターパートにしておく...
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