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憂鬱な“生理にまつわる悩み”をやさしく軽減！女性にうれしい天然ハーブ５選
月1に来る憂鬱な生理。仕方のないことではありますが、生理期間は痛みや体の不調を感じる方は少なくないと思います。そこでそんな方にぜひ試して欲しい、生理にまつわる悩みをやさしく軽減してくれる５つの天然ハーブを、効能とともにまとめてみました。 中にはダイエットやエイジングケアに効果を発揮するハーブもありますので、ぜひチェックしてみてください。...
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《Happy Fortune by マドモアゼルキミコ》2016年3月の運勢は？
今日から3月。まだまだ肌寒さが残るものの、やっと寒い冬が過ぎ去り、待ちに待った暖かな春がやってきました。 年度の変わり目としても気持が改まるこの季節、卒業を迎え新たな新境地に足を踏み入れる皆さん、おめでとうございます！ これから迎える新生活に向けての準備期間。夢や希望、迷いや不安もあるでしょうが、新しい出会いや経験はきっとこれからの、あなたの糧となっていくことでしょう。...
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フェミニンなアクセントを品良くプラス♪ 2016春コーデを極める“トレンドアクセ”５選
ショップには春物が並び始めていますが、せっかく春アイテムを買っても「まだ寒くて着られない」なんて方も多いと思います。そこで、まずはアクセサリーから春のオシャレを先取りしてみませんか？ 今回は2016春コーデに取り入れたい５つの“トレンドアクセ”を紹介します♪ ｜“細身ゴールド”の輪ピアス（イヤリング）...
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【牡羊座・牡牛座・双子座・蟹座】2016年3月の星座別運勢 by マドモアゼルキミコ
｜牡羊座｜ 牡羊座のあなたは表すのは「力」のカード。 今の生活に不満が生まれ、自分を変えたいと言う願望が強くなります。今は焦って行動を起こすべきではありません、一度冷静になりこれから自分がどうしていきたいのか、考えてみましょう。自分の理想を思い描き具体的なイメージを持つことが大切です。また他人の欠点が、気になりやすくなる時です。遠回しに注意したり、それとなくアドバイスしてあげるようにしましょう。...
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【獅子座・乙女座・天秤座・蠍座】2016年3月の星座別運勢 by マドモアゼルキミコ
｜獅子座｜ 獅子座のあなたを表すのは「審判」のカード。 ずっと欲しいと思っていたものが、手に入ります。少し高価なものですと迷いも生じますが、是非この機会に手に入れましょう。自然とそれに見合った人になろうという気持ちが生まれ、モチベーションアップに繋がります。また、この機会に不用品の整理や断捨離を意識して部屋を綺麗にすると、運気アップに繋がり、思わぬ幸運が舞い降りるでしょう。...
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【射手座・山羊座・水瓶座・魚座】2016年3月の星座別運勢 by マドモアゼルキミコ
｜射手座｜ 射手座のあなたを表すのは「教皇」のカード。 健康面や普段の食生活を見直す時です。体型や健康面に不安がある人は特に、これを機に体質改善を目指していきましょう。成果が現れることにより自分に自信がつきます。対人関係も今まで以上に良くなっていくでしょう。過度なダイエットは体に毒ですが、少しずつでも自分なりの目標を立て継続することを心掛けていきましょう。...
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“新ダイエットの女王”ケイト・ハドソンに学ぶ♡ 美ボディを作る５つのハッピールール
ここ数年はヘルシーなライフスタイルを実行することで引き締まったボディを披露し、別名“新ダイエットの女王”としても有名な女優ケイト・ハドソン。ムダ肉のまったくない、すっきりボディは彫刻のように美しく、同性でも憧れてしまいます♡ 出典：instagram そんな彼女が、最近ライフスタイル本「Pretty Happy: Healthy Ways to Love Your Body （原題）」を発売！...
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【12星座まとめ】年度の変わり目、気持ちが改まる2016年3月の総合運＆恋愛運は？
年度の変わり目で気持ちが改まる3月。今月はあなたにとって一体どんな1ヶ月になるのでしょうか？ そこでデビュー以来一万人以上を鑑定し、昨秋恋愛タロットアプリもリリースした人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただいた12星座別の2016年3月の総合運と恋愛運をまとめました。 ｜牡羊座｜ ■総合運 ★★★☆☆ 広い意味で人を愛する事を知るでしょう。 それによって、人との向き合い方が変わり...
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見習うべきは鈴木えみさん♡ 大人の“前髪”は“アイメイク”とのバランスがキモなのです
前髪をつくってみたのはいいけど、妙に幼く見えてしまって「若づくりし過ぎた？」なんて失敗はしたくないもの。大人の前髪づくりで重要なのが“アイメイク”とのバランスです！ そこで参考にしたいのは、モデルの鈴木えみさん♡ 出典：Instagram @emisuzuki_official ｜ばっちり目尻強調アイメイク...
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憧れのヘルシーなLAライフ♪ 一色紗英さんのこだわりライフスタイルが素敵すぎ！
90年代に一世風靡した一色紗英さんですが、現在は３人のお子さんたちとLA在住。ファッションディレクターを務める彼女の肩の力が抜けた洗練された私服や、LAでの可愛らしいお子さんたちとの優雅なライフスタイル、意識の高さが伺える彩りのきれいな食事・・・。 【ご長女をパシャリ。インテリアからなにから、映画のひとこまのよう】（出典:Instagram @this_is_sae）...
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ナッツの食感と酸味がベストマッチ☆ “ラズベリー＆くるみ”で楽しむヘルシーオートミール
ヘルシーな朝食メニューと言えば「オートミール」を挙げる方も少なくないと思います。「オートミール」はビタミンB群・ミネラル・食物繊維などの栄養価が含まれダイエットにも効果的！ フルーツやナッツバター、スーパーフードなどの大好きな食材をトッピングして、毎日アレンジしながら楽しみたいものです。 出典：instagram @rememberthelemon...
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高いデトックス効果で“痩せ体質”に☆ 入浴のダイエット効果を高める「エプソムソルト」って？
まだまだ夜は冷え込む日も多いですが、そんな日こそゆっくり入浴して身も心も温めたいもの。そんなリラックスタイムを“ダイエット”にも効果的にする方法が、デトックス効果の高い「エプソムソルト」をお風呂に入れることなんです。...
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シンプルな大人カジュアルが魅力的♡ 今春マネしたいUngrid高園あずささんの旬コーデ
先日、ファッションブック『THE FASHION -one's own self-』を発売したばかりの高園あずささん。人気ファッションブランド”Ungrid”のクリエイティブディレクターを務め、自身のインスタグラムでは、フォロワー数74k人と彼女の着こなしが、人気を呼んでいます♪ 出典：Instagram @azusa_takazono...
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うなじ見せで色っぽく♡ “こなれ感”満載！イマドキ「ローポニー」のつくりかた
作る位置を少し下げたポニーテール「ローポニー」は楽チンなくせにとてもオシャレに可愛く仕上がる鉄板アレンジ。今回は美容師さんたちに、この春もオススメの“こなれ感”満載「ローポニー」の作り方を解説してもらいました。 ｜イマドキ「ローポニー」は“ふんわり柔らかい”がマスト！ ポニーテールをした時“かっちり”きつく結びすぐていませんか？？...
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ミランダ・カーもはじめてる♡ 最注目スーパーフード「アマランサス」が気になる！！
健康・美容オタクとして知られるミランダ・カーもすでに取り入れていると言われる2016年最注目スーパーフードの１つが「アマランサス」！ 日々食生活に取り入れやすく、何よりお値段も手ごろなのがうれしいポイントなんです。 ｜「アマランサス」って何？...
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肌トラブル全般＆エイジングケアに効果を発揮！意外とスゴい“マリーゴールド”の美容効果
日本では観賞用の花として人気の“マリーゴールド（カレンデュラ）”ですが、実は欧米では“肌を健やかに保ってくれるメディカルハーブ”として有名。しかも赤ちゃんから大人まで安心して使える※ので、スキンケアアイテムとして非常に人気なのです。 ※…妊娠していないイヌやネコなどのペットにも使用可能...
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ランチタイムは“パイ食べ放題”♪ 注目のカリフォルニアスタイルのパイ専門店「Pie Holic」
アメリカ西海岸のソウルフードとも呼ぶべきパイの専門店「Pie Holic（パイ ホリック）」が、横浜みなとみらいの新商業施設「MARINE & WALK YOKOHAMA」に2016年3月4日（金）にOPEN。食事からデザートまで満喫できる20種類以上のパイメニューが用意されています。...
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【３タイプ別】クセ毛をオシャレのポイントに！春夏はバッサリショートを楽しみたい
春夏は涼しげなバッサリショートにしたいところですが、「毛先が軽いショートだとクセがそのまま出てしまうし、長さによってはハネてしまう…」なんて悩んでいるクセ毛の方は少なくないと思います。そこで今回は、３つのタイプ別にクセ毛を活かした最旬のバッサリショートを紹介します◎ ｜“髪全体のクセ”に悩む方は「ゆるくしゃクセ毛風ショート」 マジックカーラーで根元を立ち上げ、...
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【思考をキレイにする旅の仕方（13）】一枚のアルバムをじっくり聴く。
音楽を聴く機会は多いですが、作業中、ジョギング、ドライブなど、 あくまでBGMで流しているだけなので、聴いているようで聴いていないことが多い。 しかし、旅行に行くと、丁寧に一枚のアルバムをじっくり聴く時間を持ちます。 移動時間、ホテルの部屋の窓から外を眺めながら、 公園のベンチやカフェで人の流れや街並みを眺めながら…。 耳が丁寧になるせいか、普段より歌詞や音が耳に入ってきます。...
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若手セレブたちも愛飲♪ 絶大なダイエット効果で支持を得ている「フィットティー」って？
“お腹をスッキリさせてくれて、脂肪燃焼も叶う”と、ベラ・ソーン、デビー・ライアン、アシュレイ・ベンソンなど多くの若手セレブ達が愛飲しているため、アメリカで多くのメディアがこぞって取り上げているダイエットティーが「フィットティー」。...
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