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表参道の特等席。日常の喧噪を忘れるウォーターテラスで満喫する至福のひととき
忙しい毎日。一瞬でも日常を忘れて、ゴージャスな空間で至福の時間を過ごしたくなるもの。そんな想いを叶える特等席が東京・表参道にあります。 そこが表参道駅から渋谷へ向かう青山通り沿い、dysonや紀ノ国屋インターナショナルが入っているAoビルの5Fに位置する「TWO ROOMS グリル｜バー」という名のグリルレストラン&バー。...
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３つの法則で差をつけて！“かごバッグ”をオシャレ映えさせるコーデのポイントは？
ナチュラルな素材感で爽やかな夏コーデに欠かせない“かごバッグ”。もちろん持っているだけでも十分オシャレですが、コーデ次第でもっとオシャレ映えさせることができるんです。 出典：Pinterest その鍵になるのが「“かごバッグ”の形」。そこで今回は“かごバッグ”をオシャレ映えさせる３つの法則を紹介します。 （１）バスケットタイプなら“スカート”とコーデ...
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少しハードだけど続けたい！誰もが見とれる“美しいくびれ”を作る30秒エクササイズ
肌見せシーズンに女性らしさを全開にアピールできるパーツといえば、何と言っても“美しいくびれ”！ その滑らかな曲線は思わず同性でも見とれてしてしまうものです。そこで今回は美ボディを誇るセレブたちが実践している“美しいくびれ”を作る30秒エクササイズ「サイドキック＆腕立て伏せ」を紹介します。 ｜サイドキック＆腕立て伏せ “腕立て伏せをした後に片脚と片腕を挙げて伸ばす”を繰り返すワークアウトです。...
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この夏のマストアイテム♪ クラッシュデニムでスパイスを効かせた大人スタイルに
年中定番アイテムとして活躍してくれる“デニム”ですが、暑くなってくると出番も少なくなりがちに。でも、この夏のコーデに“クラッシュデニム”は欠かせません。カジュアルな印象が強いかもしれませんが、ポイントをつかめば、スパイスの効いた大人カジュアルなコーデが完成します♪ 出典：Pinterest それでは早速ファッショニスタたちのリアルコーデから、ポイントを紹介します。 ｜足元はヒールを合わせて...
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これが最旬肌！誰よりも早くメイクに取り入れたい「セミマットベース」って？
日々進化するオルチャン（SNS上で人気の美女たち）たちの”きれい”。ベースメイクも大きな変化が訪れています！ すこし前までは水光（ムルグァン）肌とよばれる、テカテカ寸前のうるおいたっぷりのベースメイクが主流でした。水光クリームというベースアイテムが発売されて大人気になるほど、ぷるぷるこぼれ落ちそうなほどのツヤ肌。...
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いくつ発見できる？ 東京ディズニーシー®に15周年限定の“カストーディアルアート”登場
東京ディズニーシー®の地面に現れる、カストーディアルキャスト（清掃・ゲストの案内担当）がサプライズで水で地面に描くディズニーキャラクターの絵“カストーディアルアート”。 【水を絵の具のように使い、トイブルーム（ほうき）を筆のように操って、様々なアートを描くカストーディアルキャストは、まるで魔法使いのよう】 いま開園15周年を盛大にお祝いするアニバーサリーイベント「東京ディズニーシー15...
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モテ髪のヒント満載。こなれアレンジの天才“カレー・メレッサ”をフォローせよ
いまや美容の情報源として欠かせないビューティーブロガーたち。中でも可愛くてこなれ感のあるヘアスタイルのヒントをたくさん発信しているのが、アメリカ・カリフォルニア在住のヘアスタイリストのカレー・メレッサです。 出典：instagram...
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【思考をキレイにする旅の仕方（25）】選択は「やる」か「やらない」しかない。
「乗る」「乗らない」、「泊まる」「泊まらない」、 「買う」「買わない」、「食べる」「食べない」… 決断が迫られるようなことは旅先では常にあることです。 こういった選択を繰り返していると、自分なりの判断基準というものが明確になってきます。 もちろん失敗もありますが、それも一つの糧になり、次の判断基準になっていきます。...
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１日５分でOK◎ 簡単ストレッチで“キュッと上がったヒップライン”を手に入れる
カラダが硬いと、筋肉の動きが鈍くなる分新陳代謝は悪くなり、脂肪が燃焼しにくい痩せにくいカラダになってしまいます。そこでオススメなのが、１日５分の“ストレッチ”習慣なんです♪ 今回もストレッチ専門店「Dr.ストレッチ」のインストラクター・上田さんに、簡単にできるセルフストレッチ法を教えてもらいます。第７回は美尻をつくる「臀部ストレッチ」です。 ｜キュッと上がった美尻をつくる「臀部ストレッチ」...
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海外旅行を賢く安く♪ いま話題！格安なのにオシャレな宿泊施設“ポシュテル”って？
いま海外で話題になっている「ポシュテル」をご存知ですか？ 「ポシュテル」は、“高級”・“上品”という意味の「Posh」と「Hostel」をかけ合わせた造語で、文字通りホステル程度の宿泊代でステイできるスタイリッシュな宿泊施設のことなんです。 「オシャレな施設に本当に格安で泊まれるの？...
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わずか20分の入浴で“デジタルデトックス”◎ アメリカで話題のバスソルトがスゴい！
みなさんは１日の中でどれだけスマホやパソコンを見ていますか？ スマホ依存症、パソコン依存症とよく指摘されていますが、スマホやパソコンから発している電磁波も美容面に悪影響を及ぼす可能性も指摘されています。 そこで紹介したいのが、いまアメリカで話題になっているの“デジタルデトックス”ができるというバスソルトです。 このバスソルトはモンモリロン石と塩化ナトリウムが主原料。...
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体型カバーもOK♪ 大人っぽさを演出する“ボーイフレンドデニム”の着こなしルール
少しゆったりめのシルエットの“ボーイフレンドデニム”を最近コーデに取り入れている方も多いと思いますが、一方で「カジュアルすぎない？」「太って見えない？」などの声も聞きます。そこで今回は体型カバーも叶うボーイフレンドデニムの大人っぽさを演出する着こなしルールを紹介します！ ｜「足首出し」がマスト！！...
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２人でなら続けられる♡ 愛も深まる“アクロヨガ”でダイエット目標を叶えましょ
ストイックに食事制限したり、エクササイズしたりと、ダイエット目標を達成するまではなかなか大変な道のりが待っています。でも毎日大変な思いをしてダイエットするのは逆にストレスになるだけ。どうせなら楽しんでダイエットは実践していきたいですよね?!...
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料理が苦手でも失敗ナシ♪レシピ本大賞も受賞したヘルシーな“楽チン美味しいレシピ”
疲れて帰ってきてからの夕飯づくりや、ホームパーティーでのおもてなし料理のレシピって頭を悩ませるもの。でも、近所のスーパーで買える食材なのに、サクっと簡単に一手間かけたような“楽チン美味しいレシピ”があったらうれしいですよね?! そこで、「料理レシピ本大賞2015」にて大賞を受賞した料理研究家の瀬尾幸子さんに、暑さで食欲がなくなるこれからの季節にもピッタリ♪...
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スッキリ美脚を叶える３分ストレッチ、ヤセ子の“太らない食事法”など今週注目の話題
今週（2016.5.28～2016.6.3）お届けした話題の中から、特に反響の大きかったものを紹介☆ 脚痩せとむくみ解消を一気に実現『スッキリ美脚を叶える３分ストレッチ』や、今すぐ真似できる『ヤセ子の“太らない食事法”』など、週末のひととき一気にまとめてチェックしておきましょう。 ｜1日3分の美習慣でスッキリ美脚に...
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2016年は“幸せの国”ブータンに注目！旅のプロ推薦の観光スポット＆絶品グルメは？
国民の幸福度が高い国として話題になった国“ブータン”。今年は日本とブータンの国交30周年記念として、かなりお得に旅ができるキャンペーンを政府が大々的に打ち出しています。そこで今回は旅行会社 旅工房のトラベル・コンシェルジュの太田さんに、ブータンの観光スポット＆絶品グルメについて教えてもらいました！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝...
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身体のバランスを整えて痩せ体質に。ストレッチがダイエット効果を発揮するワケ
いつでもどこでも取り組みやすく、美容面にも大きなメリットがあるのがストレッチ。当メディアでは毎週月曜と金曜に「Dr.ストレッチ」監修のストレッチ法を紹介していますが、筋肉を刺激するストレッチはスタイルアップに役立つだけでなく、ダイエットにも良い効果をもたらしてくれます。 その理由はストレッチによって筋肉がほぐれると、全身の血流が良くなり代謝がUPし、だんだん痩せ体質な身体をつくることができるから。...
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全身で２万円以内。GUアイテムだけでつくる“高見え夏コーデ”着回し1週間
そろそろ夏服の準備は整いましたか？ お金はかけられないけど、しっかりトレンドは抑えておきたい方の味方がGUですよね？ そこで今回はGUアイテムだけでつくる1週間の“高見え夏コーデ”の着回しを紹介♪ もちろん小物もすべてGUのアイテムなので、ぜひチェックしてみて！ ｜基本アイテム｜ 基本のトップスとボトムスは下記7点です。...
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寝る前５分でOK◎ パンツの似合う“健康的で華奢な太もも”に導く四頭筋ストレッチ
カラダが硬いと、筋肉の動きが鈍くなる分新陳代謝は悪くなり、脂肪が燃焼しにくい痩せにくいカラダになってしまいます。そこでオススメなのが、１日５分の“ストレッチ”習慣なんです♪ 今回もストレッチ専門店「Dr.ストレッチ」のインストラクター・上田さんに、簡単にできるセルフストレッチ法を教えてもらいます。第８回は健康的で華奢な太ももを作る「四頭筋ストレッチ」です。...
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キュートもクールもイケてる♪ オシャレを格上げする小物使いはエマ・ロバーツを参考に
ハリウッドの若手女優の中でも「抜群にオシャレ！」と言われているのがエマ・ロバーツ。キュートもカッコイイもさらりと着こなすだけでなく、個性が光る小物使いがセンス抜群なんです。早速彼女のおしゃれのポイントをチェックしていきましょう！ 出典：instagram...
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